Креатин GLS моногидрат со вкусом малины — отзыв

Доброго времени суток, дорогой читатель!

Последний месяц активно пишу на тему добавок и лекарств. Как это сочетается? Все просто - я стараюсь поправить здоровье, занимаюсь легкими физическими нагрузками, а муж вернулся к мысли набрать мышечную массу.

Следовательно спортивные дополнений стало много, разных, о всех хочется рассказать. Сегодня герой отзыва - креатин, который принимает по большей части муж, поэтому результаты его, а я подробнее от себя расскажу о вкусе.

✅ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Креатин моногидрат со вкусом малины

• Бренд - GLS
• Страна производитель - Россия
• Масса - 150 грамм
• Срок годности - 2 года
• Назначение - рельеф, сила, энергии, увеличение мышечной массы
• Стоимость от 1200 до 1400 рублей в зависимости от места покупки
• Где купить? Бренд представлен в магазинах спортивного питания, крупных аптеках, на популярных маркетплейсах, а также всегда можно заказать через официальный сайт

✅УПАКОВКА

Привычная для бренда увесистая, объемная шайба из пластика в темно синем цвете, где по периметру расположена единая информационная наклейка.

Лицевая часть - это логотип, название, масса, вкус и основные направления воздействия. Первая боковая сторона самая подробная: состав, рекомендации по приему, показания и противопоказания, условия хранения и срок годности.

Вторая боковая часть - данные изготовителя, подробный состав, штрих-код и отдельно вынесена информация о дате, серии производства, сроке годности.Крышка классического, винтового формата в пластике, работает без осечек, закрывается плотно. Перед первым вскрытием была защита в виде плотной фольгированной мембраны.

Внутри мерная ложка и специальный пакет, который удерживает (вбирает в себя) влагу. По упаковке никаких вопросов, все привычно и вполне комфортно.

✅ОПЫТ ПРИЕМА

✅Как принимать?

Рекомендации по применению: взрослым принимать при занятиях спортом; 1 мерную ложку без горки (5 г) 1 раз в день, предварительно растворив в 200 мл воды, сока или углеводного напитка.
При использовании углеводных напитков или соков пищевая и энергетическая ценность увеличивается.
Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

✅Когда прием запрещен?

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

✅Состав:

5 г порошка содержат:

• Креатина моногидрат — 4,2 г.

Вспомогательные вещества: ароматизатор «малина» (ароматические ингредиенты, мальтодекстрин, регуляторы кислотности уксусная кислота и лимонная кислота), антислеживающий агент кремния диоксид, подсластитель сукралоза.

И муж, и я делали креатин только в шейкере, полосу не могу сказать как он растворяется в соло варианте. Начну с приготовления. Оно на самом деле элементарное. Ложку порошка, залить водой, перемешать, все. Муж добавляет себе варенье, поскольку так креатин лучше усваивается. Я пробовала только в соло варианте, поэтому могу рассказать про вкус. Напиток в шейкере получается однородный, никаких комочков, остатков порошка.
Вкус. Для меня прям приторно сладко, пробовала дважды и не смогла допить. Муж меня не понимает и это при условии, что он еще варенье добавляет. Вкус малины есть, но не сильный, а скорее такой умеренно заметный.

✅ЭФФЕКТИВНОСТЬ

✅Описание от производителя:

• Улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели.
• Увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Улучшает гидратацию и рельеф мышц. Препятствует разрушению, способствует сохранению мышечной массы и силы при сушке и похудении.
• Уменьшает боль и воспаление в мышцах, препятствуя выделению молочной кислоты и ускоряя восстановление после тренировок.
• Способствует защите сердечно-сосудистой системы в период интенсивных физических нагрузок и недостатка кислорода. Снижает уровень холестерина в крови и риска развития атеросклероза.

Здесь будет описан исключительно опыт мужа, поскольку креатин имеет свойство "надувать" и работать на набор массы, а мне нужно противоположное. Про мужа. Тренировки системные, но любительские, на данный момент занимается с тренером в зале. Был перерыв в полгода, поэтому вливаться было сложно. Кроме того, за предыдущие время только хороший креатин позволял мужу нарастить хоть немного мышц, поскольку его бешенный обмен веществ сжигает все и вся на своем пути.

Результаты. Во-первых, примерно через неделю приема стали значительно повышаться силовые и показатели выносливости. Обычно после тренировки муж хотел лечь и лежать, а сейчас присоединяется к нам на прогулке. Во-вторых, тренер стал замечать, что легче стали браться веса и муж это постепенно тоже для себя отметил. В-третьих, и самых важных для мужа - удалось действительно "надуть" мышцы и они стали реально четче, появился рельеф и теперь мой супруг точно готов к пляжному сезону. Это его слова, мне кажется, что он был всегда к нему готов.

Если кратко, то результат ему прям "зашел" и он уже заказал такую же баночку, но только с другим вкусом.

✅ВЫВОД

На этот раз мне очень легко писать вывод, поскольку муж впервые за много лет что-то сам действительно рекомендует и уже купил баночку на повторный курс. Кроме того, в процессе приема и когда стал замечать первые результаты, то написал брату и искренне поделился с ним находкой. Думаю, что это максимально показательные факты, а значит можно смело рекомендовать к покупке и применению!

✅ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ НА ПРОДУКЦИЮ БРЕНДА:

• Витамин D3 Холекальциферол
• Рабочая альфа-липоевая кислота
• Комплекс «Женская формула»
• Липотпропный фактор
• Магния цитрат
• Омега-3 PRO
• Комплекс "Мужская формула"

Уверена, что найдёте полезные для себя отзывы у меня в профиле ❤️

Спасибо за просмотр❤️ ✨