Креатин GLS Моногидрат со вкусом "Экзотик" — отзыв

Салют!

Я уже писала, что семья у нас достаточно активная. Мы любим пешие прогулки, езду на велосипеде, лес, природу и конечно спорт. Я сейчас немного отстала, времени катастрофически не хватает на тренажёры. Все обещаю себе снова заняться спортом. А вот муж позиции не сдаёт. И именно для него я и заказываю всякие спортивные добавки.

Понадобился Креатин, и я заказала от бренда GLS, так как сама частенько принимаю добавки этого производителя.

Вот мой заказ:

Креатин GLS отзывы.

Омегу взяла для себя, а Креатин для мужа.

Что же такое Креатин:

Креатин – это азотсодержащая кислота, которая даже не относится к белковому типу, хотя и напоминает белок по химической структуре.

Это вещество необходимо организму спортсменов для поддержания уровня АТФ, который является основным и универсальным источником энергии в любых процессах жизнедеятельности организма. Во время тренировок АТФ расходуется повышенными темпами, а когда он заканчивается, организм начинает получать энергию из других питательных веществ, которые выполняли другие функции. Например, организм может использовать в качестве источника энергии аминокислоты, которые после тренировки послужили бы для синтеза мышечной ткани.

Дополнительным полезным свойством является нейтрализация молочной кислоты – вещества, которое снижает работоспособность мышц и становится причиной болезненных ощущений. Эта кислота является побочным продуктом распада глюкозы, так что непременно синтезируется при напряженных тренировках, после чего снижает их эффективность. Креатин позволяет тренироваться дольше и интенсивнее, подавляя негативное воздействие молочной кислоты.

Две главные цели приема Креатина:

- Восполнение главных энергетических запасов, защита других питательных веществ.

- Увеличение продолжительности тренировки и выносливости мышц.

Общая информация о Креатин от GLS:

Бренд: GLS;
Категория: БАД;
Название: Креатин (Creatine) моногидрат со вкусом "Экзотик";
Страна бренда: Россия;
Страна производства: Россия;
Масса нетто: 150 грамм;
Где купить: Маркетплейсы, официальный сайт бренда;
Стоимость: Около 1200 - 1300 рублей.

Упаковка:

Добавка Креатин GLS продаётся в такой же баночке, что и BCAA. Это баночка - шайба, выполненная из плотного темно-синего пластика с приклеенной этикеткой по периметру.

Вся необходимая информация о добавке находится на этикетке.

БАД Креатин GLS Айрек.

Крыша яркого синего цвета. Под крышкой была фольга.

CREATINE GLS отзывы.

Внутри, кроме самого продукта, находится мерная ложка и саше с веществом, которое убирает влагу.

БАД Креатин отзывы.

Консистенция, цвет, аромат, вкус:

В банке находится порошок белого цвета: мелкий помол, рассыпчатый.

Креатин GLS Отзовик.

Запах и вкус просто божественные. Сделала себе стаканчик и выпила залпом. Если бы это не была добавка, которую нужно принимать строго по инструкции, я бы банку оприходовала за пару дней. Это безумно вкусно. Экзотик и есть Экзотик. Как будто пьёшь какой-то тропический коктейль. Правда слишком уж приторно сладко. Если бы я пила этот БАД на постоянной основе, то разбавляла порошок не на 200 мл воды, а на 300 минимум.

Состав:

5 г порошка содержат:
Креатина моногидрат — 4,2 г.
Вспомогательные вещества: ароматизатор «экзотик» (ароматические ингредиенты, мальтодекстрин, регуляторы кислотности уксусная кислота и лимонная кислота), кремния диоксид, подсластитель сукралоза.

По составу претензий нет. Все так, как и должно быть.

Рекомендации по применению:

Взрослым принимать при занятиях спортом; 1 мерную ложку без горки (5 г) 1 раз в день, предварительно растворив в 200 мл воды, сока или углеводного напитка. При использовании углеводных напитков или соков пищевая и энергетическая ценность увеличивается.
Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Как мы готовим напиток?

Беру триста граммовый стакан и насыпаю в него 5 грамм порошка. Добавляю в стакан 200 миллилитров воды и размешиваю содержимое специальным венчиком.

БАД CREATINE GLS Экзотик отзывы.

Всё! Напиток готов к употреблению!

Креатин Отзовик.

Заказала для мужа ещё шейкер, чтобы с собой брал на тренировку, ходит же с бутылкой пластиковой. Вот на днях должен прийти.

Противопоказания:

- Индивидуальная непереносимость компонентов;
- Беременность;
- Кормление грудью.

Мужу ничего из этого не грозит. Разве что индивидуальная непереносимость компонентов, но он у меня крепкий на это дело.

Описание от производителя:

- Улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели.

- Увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Улучшает гидратацию и рельеф мышц. Препятствует разрушению, способствует сохранению мышечной массы и силы при сушке и похудении.

- Уменьшает боль и воспаление в мышцах, препятствуя выделению молочной кислоты и ускоряя восстановление после тренировок.

- Способствует защите сердечно-сосудистой системы в период интенсивных физических нагрузок и недостатка кислорода. Снижает уровень холестерина в крови и риска развития атеросклероза.

Опыт применения:

Так как я принимала Креатин единожды, опыт будет описан со слов мужа:

Что по тренировкам?

Тренажёрный зал он посещает только в холодное время года, а летом предпочитает заниматься на улице. Возле нашего дома построили отличную спортивную площадку, туда и ходит. Есть где разгуляться!

CREATINE GLS Экзотик отзывы.

Кроме того он очень любит ездить на велосипеде, и в день накатывает по 15 километров минимум.

Результаты:

Первое, что он заметил - это наплыв энергии именно во время тренировки. Говорит, что вроде бы всё, как обычно, но стоит только начать тренить, так хочется ещё и ещё.

Усталости во время тренировки почти не чувствует. Да, она потом приходит, но уже после тренировки. А во время тренировки, прям энергетический заряд какой-то.

За счёт энергии и делает он гораздо больше подходов. Подтягивается вообще столько, сколько молодёжь двадцати летняя не может. Стоят и смотрят с открытым ртом. Не раз замечала.

Креатин БАД отзывы.

Креатин отзывы.

Недавно щёлкнул его пару раз, когда он занимался. Покажу и Вам. Ещё и с уголком подтягивается по 30 раз.

Креатин БАД витамины.

И делает "выход" на две руки (или как это правильно называется).

После тренировки тоже чувствует себя отлично, не прям живчик, но спокойно в душ сгоняет ещё и с нами погуляет (мы - это я и дети).

В общем, всё понравилось. Вкус тоже оценил! Говорит, в жару самое то, что надо.

Добавки, которые муж принимает сейчас:

CREATINE отзывы.

Какая разница между Креатин ом и БЦАА?

Если честно, когда я сравнила описания этих двух добавок, я задалась вопросом, а не лучше ли выбрать что-то одно. Оказалось, что это две кардинально разные добавки, хотя действие во многом совпадает.

BCAA и креатин это два абсолютно разных вида спортивного питания. BCAA - это комплекс из трех незаменимых аминокислот. Они способствуют более быстрому восстановлению мышечной массы после высокой физической нагрузки. И также являются строительным материалом для при построении новой мышечной ткани. Креатин же является источником энергии для мышц во время тренировки.

Короче, организму во время тренировки нужна энергия, и он её возьмёт по-любому. Если организм не возьмёт энергию из Креатина, то он заберёт её из аминокислот BCAA, а они нужны для восстановления мышц и организма после тренировки. Как-то так!

Вывод:

В который раз я понимаю, что не зря вновь и вновь мы обращаемся к продукции бренда GLS. Сколько всего перепробовали и всегда оставались довольными. Кое-что уже покупаем на постоянной основе.

БАД к пище GLS Креатин (Creatine) моногидрат со вкусом "Экзотик" рекомендую к покупке всем, кто занимается спортом или просто тренируется для души.

БАД Креатин GLS отзывы.

Спасибо за внимание!