Всех приветствую!
Сегодня я хочу рассказать очень животрепещущую и парадоксальную для многих девушек тему - массонабор. Звучит то как ужасно!
Для любителей конкретики и выводов сразу в конец отзыва.
Еще с тех давних времен, как я переступила порог тренажерного зала, я мечтала о округлых формах и плоском животе. И если со вторым удалось справиться довольно быстро, хоть и не без мучений.
То с первым все было сложнее. Я думаю, все знают, что после 25 девичья стройная фигура, зачастую, становится не такая уж и стройная. Лишний вес мне убрать удалось, но ягодицы и грудь стали не такими округлыми, как ранее, я просто стала плоская, худая, но плоская. А мало какому мужчине это по вкусу, тем более если муж сам спортсмен и следит за собой.
Тысячи приседов и выпадов, хоть и помогали но все же не давали того самого желаемого результата.
Муж неоднократно объяснял мне, что для упругих и округлых ягодиц мне нужно набрать массу. А следовательно, увеличить калорийность, особенно за счет белка и ненасыщенных жиров. А это значит, прибавить в весе!
Для меня, это звучало страшно и ужасно, стать крупнее и мускулистее? Ты, что с ума сошел? Я не хочу быть качком!
Тогда, он просто показал мне видео-тренировки и рационы питания фитнес-бикини, где девчонки практически полностью повторили его слова. И я решилась.
По совету мужа, мы купили Сывороточный протеин Mutant Whey.
Да много, один еще знакомому по залу и себе два, так приобретать выходит гораздо дешевле.
Выбирали его довольно скрупулёзно, так как хотелось качества за разумные деньги. К сожалению, в магазине где нас устроила цена, в наличии был вкус только - печенье-крем. Но он оказался довольно вкусным и не таким приторным, как ожидали.
Mutant Whey содержит уникальный 5-компонентный сывороточный протеин, который позволяет поддерживать положительный азотистый баланс и наращивать мышцы.
В одной порции протеина (1 мерная ложка - 37г):- 140 ккал, 3г жиров, 5г углеводов и 22 г белка.
Жиры ненасыщенные, а углеводы в составе - это в основном сахар. Вынужденная мера для того что бы протеин был вкусным и его приятно было пить всем.
По сравнению с протеином Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (отзыв о котором я напишу чуть позднее), он немного проигрывает по составу. Но он и дешевле, практически, в 2 раза. А потому, по соотношению цены и качества - превосходит Голд Стандарт.
А вот Syntrax Matrix вкуснее, для меня. Хотя мужчинам, наверное, все равно.
Принимала я половину порции за полчаса до тренировки и вторую половину, сразу после ее завершения. Разбавляла водой и молоком один к одному. В дни отдыха от тренинга, я принимала его на работе в качестве перекуса. Муж пьет его один раз утром и один раз после тренировки.
Побочных явлений мы не заметили, с желудком все в порядке.
Результат моих тренировок:
За 20 занятий в зале с отягощениями я набрала 2.1 кг. (49.9 до 52).
В бедрах прибавила с 87 до 90 сантиметров.
Общим результатом осталась очень довольна. Эти 2 кг. ушли в мои бедра и ягодицы сделав их более округлыми и намного более подтянутыми, крепкими и упругими.
Так же, приятно было отметить общий тонус мышц и появление, хоть и не слишком заметного, но рельефа. 😊
Результат в тяге плие с 16 килограммовой гири, увеличился с 13-15 раз за подход до 22-25 раз.
Присед с 45 кг. штангой с 12-14 раз до 16-18.
Увеличились и другие показатели.
Результаты мужа тоже выросли, ему это продукт прибавил 2.7 кг. веса за то же время и это с учетом того, что он эктоморф и вес приходит очень тяжело. И с его сверх быстрым метаболизмом - это невероятный прогресс.
Одну звезду я вынуждена снять за относительно большое содержание углеводов и жиров в составе. Если бы могла, поставила бы 4 +.
Мне понравился этот продукт и я бы рекомендовала его тем людям, которые хотят вкусно и быстро нарастить немного мышечной массы. Протеин не совсем подходит для людей сидящих на "сушке". Он именно массонаборный. Как говорится, дешево и сердито.
Цена: около 3200 рублей за пакет в 4,54 кг.
1700 рублей за 2,27 кг.
И около 800 рублей за 900 грамм.
Где можно купить: магазины спортивного питания, специализированные интернет-магазины.
Спасибо за уделенное время, приятных Вам покупок и всегда оставайтесь собой!
Мои отзывы на спортивное питание и путь к идеальной фигуре:
ФОТО До и После! Мой путь к идеальной фигуре и как быстро накачать упругую попу! Отзыв о эффекте SAN Performance Creatine на мужчинах и девушках.
Никогда не прекращай бороться за свою мечту! Мой тернистый путь к идеальному телу с Протеином Syntrax Matrix! + ФОТО
+ФОТО! Упругая попка, рельефный животик, подтянутая грудь! Спортивное питание Optimum Nutrition BCAA 1000 caps помогает мне в погоне за идеальной фигурой!