Спортивное питание Be first BCAA 8:1:1 Instantized Powder — отзыв

Всем привет!

На днях писала про ложку-весы, на которой взвешиваю спортпит и вспомнила, что у меня давно висит в черновиках отзыв на спортивное питание Be first BCAA 8:1:1 Instantized Powder.

 

ПОКУПКА

​​​​​БЦА Be First я купила на пробу, в надежде экономить в дальнейшшем.

Выгода по сравнению с провереннымы на себе аминокислотами, которые я пью постоянно, 40%.

Решила, что одна банка от неизвестного производителя вряд ли навредит, а если они подойдут, то получится сберечь прям приличную сумму денег. Спойлер – покупку я не повторила.

Итак, Be first BCAA 8:1:1 Instantized Powder я заказала на Ozon за 722 рубля. Дело было в начале августа, сейчас цена выросла (более 900 руб. стоят).

 

УПАКОВКА

Банка из перерабатываемого в России пластика с винтовой крышкой. Оформление на западный манер. Ни одной буквы фронтальной этикетке на русском.

Это особо смешно, когда узнаешь, что эти БЦА замесили в Сергиевом Посаде Московской области. Но удивляться здесь нечему, это тренд оформления упаковок российского спортпита.

На обороте текст на русском и английском. Указан состав, а точнее пропорция аминокислот.

Мерная ложечка прилагается.

СОСТАВ

Пропорция БЦА не традиционная 8:1:1. По моему опыту, эту не плохо. Обычно я пью 4:1:1.

L-лейцин - 3582 мг, L-изолейцин - 447 мг, L-валин - 447 мг.

Кроме аминокислот в составе есть «баласт»:

лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза, аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.

Надену белое пальто и буду нудеть, что в составе много баластных веществ: ароматизаторов, красителей и прочего мусора. Абсолютного лишнего мусора для тела, работающего под сверхнагрузками.

В экстримальный для организма период сверхнагрузок и жёсткого питания подобный продукт я бы есть не стала, собственно и не ела. 👌🏻 Этот ежевичный порошок я допила до начала «сушки» (жёсткая белковая диета + несколько тренировок в день).

А так, в составе «криминала» нет (поэтому и рискнула). У сукралозы инсулиновый и гликемический индексы нулевые. Аэросил считается безопасным – диоксид кремния пихают вообще везде и всюду, даже в соль. Так что, если не из этих БЦА, так из солонки или сахарной пудны он может в нас попасть.

А вот ароматизаторы и красители могут вызвать аллергию. 👎🏻

 

ФОРМА ПРОДУКТА

Бывают чистые БЦА без баластных примесей – они горькие и так себе растворяются в воде. Пить их неприятно. Гораздо гуманее принимать их в таблетках. Главное, не разжевыать. ❗ Вот именно поэтому большинство людей покупают порошочки с подсластителями и отдушками. Есть спрос – есть предложение. 👌🏻

Be first BCAA 8:1:1 Instantized Powder – это порошок с химозной отдушкой. И не менее химическим вкусом. Всякие Юпи и Зуко из 90-х прям «натурпродукт» по сравнению! 😆

РАЗВЕДЕНИЕ ВОДОЙ, ВКУС, ЗАПАХ

Я привыкшая есть порошок и запивать его водой или глотать таблетки, или добавлять скуп БЦА в протеиновый коктейль, поначалу радовалась новой игрушке.

👉🏻 Разводятся они не плохо – пены много (это нормально), а песка на стенках почти нет. 👌🏻

Помнится, первые 2-3 стакана мне даже нравилось. 😆 А что? Налила в шейкер водицы, в сыпала порошок, встряхнула

И получила буквально «Голубые Гавайи», только с пеной. Ну, прикольно же!

Как- то раз дочь увидев мой шейкер с синей жижей и обильной пеной удивлённо спросила:

«Мама, ты что пьёшь стиральный порошок?» 😲

⚠️ А потом мне надоел химический вкус моих ежевичных Голубых Гавай. Причём надоел настолько, что я буквально давилась, насильно заставляя допить банку.

Голь на выдумку хитра. Поскольку тогда БЦА я пила несколько раз в день, то это ежевичное нечто оставила на 1 приём, а все остальные принимала привычные горькие таблетки.

👉🏻 Запах у них химический. Наверное, кто-то считает его ежевичных или ягодным. Для меня это просто парфюмерная отдушка.

Когда-то давно я покупала БЦА в попсовом формате от Now Foods. Тоже химозина, но не такая откровенная и тошнотворная. Пить было реально и под конец банки от их запаха не тошнило. Так что, синтезировать что-то приличное для BCAA можно.

👉🏻 Вкус химический, сладковатый. И мерзкий горький вкус самих аминокислот улавливается за этой «парфюмерной» композицией.

 

ПРИЁМ, РЕЗУЛЬТАТ

Мазохизмом я занималась до окончания банки – примерно полторы-две недели. Не выбросила, потому что негативного эффекта не уловила. А выбрасывать по несколько сотен рублей в текущей экономической ситуации у меня возможности нет.

 

А зачем я их, кстати, вообще пью?

1️⃣ Для синтеза белка – это нужно для построения мышц. Безусловно можно есть по килограмму и более говядины в день, чередуя с какой-нибудь форелью. ❗ Но, во-первых, в этом случае прирастет жира больше, чем хочется. Во-вторых, это гораздо дороже чем спортпит. В-третьих, переизбыток даже полезного холестерина до добра не доводит.

По эффекту от БЦА Be First могу сказать, что ни хуже, ни лучше они не сделали. Тело изменялось согласно тренду, который был на начало приёма.

2️⃣ Для защиты от катаболизма. Иными словами для защиты мышц.

 

❗Можно возразить, что пила ты их всего-то 1.5 недели, что ты там увидела?! Так вот, если аминокислот не хватает в теле, если «поломалось» питание, то мышцы опадают в течение суток. А если ещё и психануть в это время, то осыплятся за несколько часов. В общем, ничего такого на фоне приёма Be First не было, за что им большое спасибо.

В отзывах на БЦА любят писать про восстановление после тренировок. Здесь я могу сказать, что бывают тренировки, после которых хочется сдохнуть, но на следующий день я иду качать другую группу мышц. А бывают тренировки «на чиле», когда сделав план, я думаю, неужели всё?! БЦА я пью и в первом и во втором случае, чтобы исключить катаболизма и дать «кирпичей» на строительство новых мышц.

 

Спортивное питание Be first BCAA 8:1:1 Instantized Powder я могу рекомендовать с оговоркой, что на безрыбье и рак рыба.

Если нет в доступе БЦА более комфортных к употреблению, то эти ❗ вполне себе рабочие. И это главное! Только из-за того, что на их фоне я не осыпалась, меньше четвёрки поставить не могу.

Возможно другие вкусы не такие тошнотворные – проверять не охота. А если у Be First есть вариант без увкуснителей, то серьёзно буду рассматривать его к покупке.

Но сейчас за отвратительный химический вкус звёздочку сниму. 😈

Так же, повторюсь, что из-за баластных ингредиентов подобная форма не всегда уместна.

 

Проверенные БЦА, которые пью практически постоянно.