Я перепробовала уже много протеинов, редко какие покупаю по второму разу. Но Matrix и Iso-100 - исключение На данный момент допиваю «Матрикс», поэтому отзыв о нём.
У меня уже были банановый вкус, шоколадный, апельсиновый и мятное печенье. Апельсиновый - это вообще лучшее, что я пробовала, но он мне не попадался уже 8 лет 😔
На данный момент пришлось попробовать клубнику, так как альтернатив не было, хотя это один из моих нелюбимых вкусов:
Я никогда мясоедом не была, поэтому прежде всего протеин мне помогает набирать положенные 80-100 гр белка с полноценным аминокислотным составом.
Когда просто хотела похудеть - заменяла протеином пару приёмов пищи и пила его на ночь. Хотя говорят, что на ночь лучше пить казеиновый протеин, который дольше усваивается. Но я не заморачивалась и пила только мультикомпонентный «матрикс».
Так я похудела после родов с 55 до 46 кг за 3 месяца. Но быть дрищом без попы мне быстро надоело, и я пошла на массонабор.
Тоже не без помощи протеина. Этого протеина. Я как-то хотела сэкономить и взяла соевый протеин, но от него ни мышечная масса не набиралась, ни жир не уходил. Зато жкт был явно от него не в восторге.
Я брала шейкер с собой в спортзал и выпивала протеин после тренировки, а до нее ела сложные углеводы. На одном протеине попу не отрастишь 😬
ЧЕМ МНЕ НРАВИТСЯ MATRIX?
1) Вкусом. Самый первый Матрикс был апельсиновым - это был вообще самый божественный вкус из всех, что я перепробовала. Печеньки тоже были ничего, но мужу не понравились.
Клубника - пожалуй, сама «съедобная» именно у «матрикс».
2) Ценой. 2550 рублей за 2,27 кг. Лучшего протеина за такую низкую цену, наверное, не найти
3) Протеин хорошо размешивается как в шейкере, так и в обычной кружке, без комочков
В одной порции 30 граммов. Кстати, скуп производитель кладет не на самое дно. Хотя немного покопаться приходится, но я не выбрасываю старые, чтобы этого не делать 😊
СОСТАВ:
На порцию 2 г углеводов - это не так много, но я все равно развожу протеин с водой, а не молоком. Получается не менее вкусно и не так приторно!
Белков на порцию - 23 г. В принципе, выпила два раза за день протеин - и уже минимальная моя норма белков выполнена 😊
И готовить ничего не надо.
Конечно, протеин не панацея, но неплохой помощник в достижении цели.
МОИ МЕТАМОРФОЗЫ:
Так как в зал я постоянно начала ходить в конце 2012 (до этого только дома что-то делала с гантельками по 6 кило), а в начале 2013 я забеременела, то точкой отсчета будет послеродовая форма:
55 кило
49-50 кг
Пожалуй, моя любимая форма, которая не требует особых ограничений, нелюбимых кардио и утомительных тренировок.
46 кило
Протеин помогает в период похудения максимально сохранять мышечную массу.
Быть дрищом мне не особо понравилось, я захотела стать «мужиком».
51 кило
В общем, я для себя лучшего протеина не нашла. Особенно в плане соотношения цена-качество. Да, я пробовала более дорогие протеины - изоляты, но даже на этом мультикомпоненте реально увидеть «кубики», хотя я с детства склонна к полноте, а жир у меня откладывается по типу «яблока» 😌
Также именно «Matrix» как мультикомпонентный протеин заметно помогает увеличить силовые показатели. С 20 кг в жиме лежа (сужу именно по нему, другие результаты не так значительны) с ним у меня получилось набрать до 35. Как только бросаю его пить - вес падает до 25 кг 😌
