С моей работой нервной и гиперактивным ребенком плюс жуткие ПМС приходится пить периодически что-нибудь успокаивающее, чтобы сгладить нервное перенапряжение. Таблеткам я не доверяю, я сторонник трав. Для себя я уже нашла сборы, которые хорошо успокаивают, завариваю и пью. Но у всех трав есть привыкание, поэтому нужно отдыхать не менее месяца потом. Недавно увидела в отделе Алтайских трав такой фиточай: Алфит-21 "утренний, вечерний" (седативный) и решила попробовать, понравился состав трав и самое главное - не дорогая цена. Фиточай находится в небольшой коробочке, в которой две баночки с пресованными таблетками травы и вкладыш с инструкцией. Одна баночка - "Утренний" сбор, вторая - "Вечерний".
В составе вот такие травы:
Состав у обоих сборов почти одинаковый, утренний отличается только листом бадана. Трава спрессована в очень удобные большие таблетки - брикеты, которые легко ломаются, если нужно уменьшить дозу.
Брикет заваривается кипятком - 1 брикет на 200 мл воды, настаивается 5-10 мин и выпивается все содержимое вместе с травой. 1 брикет "Утреннний" принимать утром, 1 брикет "Вечерний" - вечером. Но можно варьировать по своему усмотрению - утром и вечером, днем и вечером. Вот официальная инструкция:
В первый раз я решила заварить целый брикетик травы "Утренний" и выпила. Через час на меня напала бешенная слабость и жутко захотелось спать! Хорошо, что испытывать это все я решила в выходной день.))) Пролежала на диване я так пару часов, вроде спала и не спала, какое-то дурманное состояние было. Но потом пошел прилив сил и энергии. Захотелось что-то делать. "Вечерний" брикет я уже решила разделить пополам, хорошо, что таблетки легко ломаются руками. Заварила и выпила вечером за 1,5 часа до сна и такого ударного эффекта уже не было. Пропила я так пару неделек, эффект был хороший, спокойная была, на душе умиротворение...Но, когда пришли ПМС, все спокойствие ушло в никуда! Опять я стала раздражительной ужасно, вегетатика взбунтовалась, то в жар, то в холод... в общем вылезли все "прелести"! В итоге, я перестала пить этот сбор и перешла на свои любимые драже "Вечернее" (отзыв здесь: https://irecommend.ru/content/pomogayut-khorosho-e...). Спокойствие наступило моментально! Закинула я Алфит по дальше на верхнюю полку и забыла про него. А как-то пришла соседка, которой уже 55 лет и стала жаловаться, что на работе жуткие стрессы, давление скачет, еле ходит. Я вспомнила про Алфит-21 и отдала ей, объяснила как заваривать. Через недели две случайно встретились, она меня стала благодарить за этот сбор. Ей этот сбор очень хорошо помог, стала спокойная, как "танк", ни на что не реагирует, давление выровнилось, появилась радость к жизни. Так что все индивидуально. Мне не очень подошло, а ей хорошо. Хоть, я и поставила 3 звезды, но сбор я рекомендую, все нужно пробовать. Единственное противопоказание - аллергическая реакция.
