Всем привет.
Сегодня продолжу делиться своими впечатлениями о БАДах, которые я заказываю на любимом Iherb.
Как я уже писала, последние 3 месяца я лечилась от ВПЧ и эррозии. Причем изначально врач (одна из самых лучших в городе), назначила мне лечение добавками, которое я дополнила, исходя из протокола известного натуропата.
Так вот, одна из добавок в лечении, это Витамин В9, более известный всем как фолиевая кислота.Но, у меня отзыв не о фолиевой кислоте, дальше объясню разницу.
БАД Nutricology Фолат QuatreActiv
Что же такое фолат?
Фолаты — это натуральная форма витамина B9.
А в чем же отличие от фолиевой кислоты?
Фолиевая кислота — это синтетическая форма витамина В9.
В отличие от фолатов, фолиевая кислота плохо преобразуется в активную форму витамина В9 — 5-МТГФ
Чем же опасен недостаток этого витамина
В результате дефицита фолатов повышается уровень гомоцистеина, понижаются умственные способности, возникают риски опасных врождённых патологий у детей, Дефицит фолатов также связан с риском раковых опухолей.
Фолаты и искусственная форма (фолиевая кислота) играют важнейшую роль в росте клеток и в формировании ДНК. При дефиците фолатов возникают нарушение работы ДНК из-за изменения в транскрипции ДНК (передача генетической информации от ДНК к РНК), повреждения ДНК и, как следствие — мутации (см. картинку слева).
Когда в организме мало фолатов, то возникает ряд опасных для жизни заболеваний, связанных с повреждением ДНК. Низкий уровень фолатов у беременных женщин связан с врождёнными нарушениями развития ребёнка. К таким патологиям можно отнести дефект развития нервной трубки. Такое состояние делает ребёнка нежизнеспособным, либо на всю жизнь обуславливает уродство и инвалидность.
В каких продуктах содержится:
- в листовых овощах
- спаржа
- авокадо
- брюссельская капуста
- зелень, шпинат, салат
Почему я купила именно эту добавку, в форме 5-метилтетрагидрофолата (5-МТГФ)
5-метилтетрагидрофолата (5-МТГФ) не требует метаболизирования
Купить можно на Айхерб
Количество капсул - 90
Принимать нужно 1-2 раза в день, так что выходит экономично вполне.
Сами капсулки очень маленькие, проблем с приемом не было
Мои впечатления
Витамин В9 очень полезен для женщин, он обладает эстрогеноподобным действием.
Также, очень опасно, если на момент зачатия\беременности был недостаток этого витамина.
Первое, что я заметила, принимая эту добавку - мне легче стало засыпать и просыпаться
Также намного быстрее растут ногти.
На волосы сильного влияния не заметила, но надеюсь оно есть.
А вот кожа выглядит лучше, цвет более свежий, чтоли.
Многие, кстати, говорят что этот витамин помогает похудеть, я перед собой такой цели не ставила, ничего сказать не могу.
И, в комплексе, мне витамин этот помог справиться с моей проблемой, думаю раз в год я точно буду его пропивать, ведь он так необходим
Кому нужна скидка на первый заказ на Айхере обращайтесь!
Кому интересно, еще мои отзывы
БАД Doctor's Best Активный витамин B12, 1500 мкг
БАД, который помогает привести в порядок женские гормоны.Снизил пролактин,прогестерон,тестостерон и ДГЭА.
БАД Селцинк плюс
Маска для лица Kiehl'S Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque
Лосьон для лица CLINIQUE Отшелушивающий 3 ClarifyIng Lotion 3 Тип кожи - III
Увеличение губ с помощью препарата гиалуроновой кислоты
