Сначала принимала в капсулах. Потом в аптеке таких не оказалось, только бутилированное. Я сразу закатила глаза и сказала: «Ой! А сколько ж его выпить надо?» Но фармацевт заверила, что если нет совсем тяжелых проблем со здоровьем, достаточно 2 ч.л. в день. (Геморрой, к примеру, - по инструкции надо обрабатывать и спереди, и сзади, т.е. принимать перорально 2-3 ч.л. за раз и обрабатывать задний проход). Находилась в походных условиях, а посему отхлебывала его прямо из горла 2 раза в день перед тем как начать принимать пищу. Конечно инструкция это отдельный анекдот, я это не восприняла на веру. Правда ведь, наивно верить в всеисцеляющую силу отдельной биодобавки. Но и прекращать прием не собираюсь. Во всяком случае почти не болею, так пару дней покашлять могу. И кожа вроде меньше капризничает, хоть до идеала и далеко. В общем, продолжаю курс, не вижу в нем ничего плохого. Еще заметила что без желатиновых капсул у меня не стало расстройств кишечника, хотя с первыми случались.
