Всем привет! Не так давно я наткнулась на рекламу расчудесного волшебного средства - английская магниевая соль Epsom salt. Производитель обещает очень много эффектов от использования - и релакс, и детокс, и насыщение магнием, и избавление от бессонницы, и похудение, и антицеллюлитный эффект и даже выведение тяжелых металлов🤪.
Поскольку цена не такая уж высокая, я купилась))))) и решила попробовать. В частности, меня интересовало избавление от бессонницы. Большие проблемы с засыпанием, порой до 4-5 утра не могу уснуть. Так вот после первой же ванны я уснула, как младенчик))))) Расслабляет так, что делать после ванны ничего невозможно. Только в постель)))) Это очень порадовало и я решила делать ванны курсом - по 3 раза в неделю.
Недавно я обнаружила еще один эффект. Я возобновила тренировки после длительного перерыва. На утро состояние было - будто меня били палками😂😂😂 Болело абсолютно всё тело. По плану как раз была вечерняя ванна. На следующее утро я обнаружила, что стало значительно лучше! Хотя обычно на второй день боль усиливается, у меня всегда так. Так что штука рабочая.
Что могу сказать после курса этих ванн - однозначно успокаивают нервы, я перестала орать на детей и психовать из-за работы. Эффект снятия мышечной боли тоже есть!
Сон наладился. Я встаю легко в 7 утра по будильнику и не хожу больше разбитая. Но я также перестала за 2 часа до сна использовать гаджеты, может это тоже сыграло свою роль.
Прочитала также, что из нее делают скрабы и добавляют в шампуни и бальзамы. Куплю ещё и буду пробовать)
