Многие сталкиваются с нехваткой витаминов и минералов в зимний период...как я это почувствовала???Очень сильно уставала, прям вечером валилась с ног, плохой сон, про кожу и ногти вообще молчу...вот кстати ломкость и расслоение ногтей для меня первый показатель, что организму чего-то не хватает...период...как я это почувствовала???...конечно же грудное вскармливание - это серьезное испытание для женского организма, а я свернув, его забросила и прием витаминов...…
Вообще я планировала купить мои любимые БАДы "Алфавит Мамино здоровье", но моя подружка меня отговорила, она категорически против всяких БАДов, но почему? так мне и не объяснила))). Вот по ее совету я купила витаминно-минеральный комплекс "Компливит", включающий в себя 11 витаминов, 8 минералов + липоевая кислота...
Конечно же ключевым фактором для меня стала Липоевая кислота...
Липоевая кислота способна «приструнить» силы, заставляющие нас набирать вес и сохранять излишки жира. Ее активность в этом качестве многогранна. Витамин N:
- воздействует на участки мозга, ответственные за аппетит, уменьшая голод
стимулирует расход энергии
повышает чувствительность к инсулину
качественно улучшает усвоение глюкозы клетками, уменьшая ее уровень в крови
снижает склонность печени к накоплению жира.
Хочу еще ознакомить вас с составом витаминов и минералов. Каждый расписывать не буду, потому что уже очень много отзывовна эти витамины с полным разбором состава, а я просто напишу для информативности...да и для себя, чтоб не забыть...
И так.....
Мне очень понравилось, что витамины имеют форму таблеток небольшого размера, покрытые белой оболочкой, но все равно я их не могу проглотить, зато легко разжевываются ))).
Очень важным фактором является то, что их можно принимать во время беременности и лактации ( но при рекомендации врача!!!), чтоб я раньше знала про них - принимала бы постоянно...
Способ применения и дозировка:
В большинстве случаев рекомендуется принимать по 1 таблетке раз в день, желательно после еды. При тяжёлых авитаминозах количество принимаемого фармпрепарата может быть удвоено, но только после согласования со специалистом.
Возможно проведение повторных курсов приёма препарата, как правило, после перерыва, составляющего несколько месяцев. По всем возникающим вопросам следует обращаться к лечащему врачу.
Я принимаю по две таблетки, потому что витамины забросила, когда завершала
ГВ, да и состояние мое, особенно к вечеру было просто никакое, а сейчас целый день бодренько проходит. Улучшилось состояние кожи и цвета лица, мои ногти выросли...могу теперь полночи сидеть и писать отзывы для айрекомменда!!!
РЕКОМЕНДУЮ даже просто для профилактики!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ПОЛНЫ СИЛ!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Незаменимый помощник в написании отзывов Nikon Coolpix L840.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Спасибо за внимание! С Вами была MaryKrus.
