Здоровым быть модно и фарм. индустрия нам в этом помогает, иногда злоупотребляя и навязывая покупать то, без чего мы точно можем обойтись.
Если в вашей пирамиде питания качественные рыбные продукты не в почете, то будьте уверены, что жирных омега 3 кислот вы однозначно не дополучаете, так как они не синтезируются в нашем организме и взять мы их можем только извне, а точнее из жирненькой рыбы.
Мой муж является частью секты Amway.
Продукцию покупаем для себя по более низким ценам.
Цены даже для" зарегистрированных" потребителей меня не радуют и я считаю их завышенными, но понимая как работает сетевая маркетинговая пирамида я молча пользуюсь тем, что берет муж, а это в основном бытовая химия и средства гигиены, и редко заказываю что-то специально для себя.
В этот раз, раздумывая о покупке БАДа с омегой я попросила мужа взять мне эмвеевский.
Информация с сайта Эмвей об омеге и ее свойствах:
Достаточное содержание омега-3 жирных кислот в рационе заметно снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, повышенного кровяного давления, депрессии, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, болей в суставах, а также многих заболеваний кожи. Некоторые исследования показали, что омега-3 жирные кислоты могут стимулировать иммунную систему и защищать нас от целого ряда заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
Омега-3 жирные кислоты - это не одно питательное вещество, а комплекс питательных веществ, который включает эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК) кислоты. Обе содержатся в значительном количестве в тканях тела холодноводных рыб, что является одной из причин нехватки их в рационе такого большого количества людей.
Общие сведения:
Производитель: Эмвей США
Количество: 90 капс.
Цена: сейчас на сайте Эмвей Украина - 612 грн (большая скидка). ссылка клац!
Приблизительно через месяц крышка отломалась. Не страшно, но качество упаковки за такие деньги меня немного смутило. Ничего экстримального я с ней не делала.
Вторичной упаковки и дополнительной инструкции не было.
Вообще информации о продукте очень мало и много вопросов остались без ответа.
Например: из какой части рыбы получают жир и омегу, это печень или тушка? какая рыба является "донором" и где обитает?
А также, взрослым это с 12-ти или с 14- лет, как указано на банках для российского рынка?
И главный вопрос, который пока без ответа.
Почему на упаковках для рос. рынка указана кратность приема два раза в сутки по капсуле, а для украинского рынка по одной?
разная кратность приёма при одинаковых дозах
Мои предположения и размышления:
В прошлом году в ходе массового клинического исследования, в котором принимало участие более 100 тыс человек было выяснено, что дополнительный прием омеги 3 в рационе питания не уменьшает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Но есть нюансы, которые стоит отметить.
Доза, которую давали испытуемым, была чуть больше одного грамма и все они уже имели проблемы с сердцем и сосудами, то есть эта была не профилактика.
Почему омега оказалось неэффективной?
да потому что любой БАД ничего не лечит!
Это добавка для обогащения рациона питания микронутриентами здоровым людям, которые такими и хотят оставаться, при этом с пищей их не получают или получают недостаточно.
Почему в России две капсулы, а в Украине пишут принимать по одной раз в день?
Опять же мои размышления...
Сердечно-сосудистые заболевания занимают первую строчку по смертности от них, вторую- онкология...( статистика по странам СНГ).
Так сложилось исторически и геополитически, что наши постсоветские страны мало едят рыбы и больше мяса.
Возможно, министерство здравоохранения считает, что россиянам для получения наилучшего эффекта стоит пить омегу два раза в день и получать чуть более 2- х грамм жирных кислот;
а украинский МОЗ думает, что и одной капсулы нам вполне достаточно.
Догоняйте рыбой!)
К слову, я считаю, что именно для профилактики чего-либо, на что способна омега достаточно именно одной капсулы, где чуть более грамма жирных кислот, но если вы в группе риска по возрасту, образу жизни или уже имеющимся заболеваниям, то вполне логично принимать две капсулы в день, а то и больше.
Кароче, как мне эмвей на банке написал, так и пью, а вы принимайте так, как написано у вас!)
Капсулы:
желатиновые, достаточно крупные.
Благодаря оптикаемой форме глотаются легко, но для тех, кто может испытывать трудности на капсуле есть небольшая точка, проколов которую можно выдавить содержимое на ложку и выпить.
Сам рыбий жир внутри практически бесцветный и имеет яркий запах сельди в масле)
Продолжительность приема:
Эмвей рекомендует попить месяц, а дальше пойти к врачу и обсудить дальнейший приём.
Я принимала два месяца и не собираюсь останавливаться.
Какие эффекты омеги я почувствовала или увидела:
Сердечно-сосудистае система:
Мне 30 лет. Имеется врожденный синдром sls (нарушение сердечной проводимости).
Приступы бывают редко после сильного физического переутомления.В этот момент пульс может дойти до 170 ударов и однажды меня скорой увозили с работы и откапывали в больнице. Вообще, раньше тахикардия была моим вечным спутником
Так вот сейчас мой пульс в пределах нормы.Не думаю, что это прям заслуга только омеги, это связано и со сменой образа жизни вцелом.
Повышение кровяного давления:
Всю жизнь была гипотоником, но были моменты в жизни, когда давление поднималось до отметки 130 на 90 и мне уже было ооочень плохо.
Во время приема омеги скачков давления не наблюдала. тонометр дома есть. меряю, когда старший сын испытывает мое терпение)
Синдром дефицита внимания и гиперактивности:
Больше актуально для детей.
Младшей сейчас год и два. Кормлю грудью. Часть омеги попадает и ей.
Ребенок, не смотря на врожденные патологии, психо-эмоционально хорошо развивается, быстро осваивает новые навыки, не капризничает.
Депрессия:
Сейчас лето и прекрасная погода просто не дает шанса депрессии и унылому состоянию.
Но раньше были моменты, когда я чувствовала подавленность и тоску, при чем без причины.
Сейчас настроение вообще на высоте!)
Скорость реакции, мышление, острота ума:
Апрель и май этого года был очень загружен.
Отзывы я не писала, так как мы с мужем открывали вторую кофе-точку формата кафе и это требовала от нас больших затрат, как финансовых так и умственных.
Бюджет был ограничен и нужно было придумывать, на каких опциях мы можем сэкономить
.Одной из этих опций были услуги дизайнера интерьера.
Вместо профессионала я взяла эту роль на себя и не жалею!
все получилось удачно, а все потому, что мой мозг сейчас неплохо генерирует всевозможные креативные идеи и возможности их реализаций.
Состояние кожи, волос, ногтей:
Безусловно, многие из тех, кто принимают омегу в возрасте 20 плюс, делают ставку именно на улучшение состояния этих трех "столбов" красоты. Больше актуально для женщин, конечно.
Скажу честно, реальные результаты по этим параметрам можно получить не ранее полугодичного приема.
красивые ногти и волосы после омеги должны еще вырасти)
Я вставлю здесь фото, но я не считаю их показательными.
Мои волосы как были хорошими, так и остались.Правда, выпадать стали меньше.Уже хорошо!)
Ногти как были плохенькими, так и остались...
Но причину я знаю и одна омега здесь не поможет.
тонкие и ломкие, плюс на больших пальцах продольные деформации
Кожа в плане высыпаний меня радует.
Их практически нет, в не зависимости от дня цикла.
Но здесь заслуга, скорей, ограничения сахара в моем рационе.
Морщинки имеются.
Тонус кожу не изменился.
лицо без косметики и фильтров
Подведу итог:
Омега 3 обязательна в рационе человека, который мало ест морепродуктов или не ест их вообще;
Если вы в группе риска дозы приема омеги будут выше стандартных профилактических. Лучше посоветоваться с доктором;
Если есть возможность выбирайте рыбий жир, который получают из тушки рыб, а не из печени и помните, что дешевый рыбий жир предусматривает как правило бОльшую кратность приема и по факту обходится приблизительно также, как и дорогой;
Реальный эффект на волосы, ногти и кожу можно увидеть через полгода-год регулярного приема.
Омега 3 нужна всем возрастным категориям!
Если вы аллергик, то рыбий жир может дать реакцию гиперчувствительности.
И в конце, расскажу об эксперименте, который проводят представители Эмвей, чтобы убедить своих возможных партнеров по бизнесу, что их омега 3 уникальна и безопасна!)
В аптеке берут для сравнения недорогой рыбий жир.
Прокалывают обе капсулы и жир из них капают на кусочки пенопласта...
И вот, что происходит:
под недорогим рыбьим жиром( как я заметила китайского производства) пенопласт растворяется!) ...да-да, я серьёзно)
А под эмвеевским, соответсвенно, нет!
Не знаю, о чем это говорит.
Мой организм не пенопласт, но кое-какие сомнения в качестве дешевого продукта возникают)
Мы вот недавно пропили с мужем рыбий жир из аптеки. Обычный. И что бы кто не говорил - эффект был. Руки перестали сильно шелушиться, да и вообще кожа стала выглядеть лучше (хотя это не только из-за рыбьего жира). Ну в общем, у обеих какой-то положительный результат)
Правильно сделали! И дитю тоже давайте, сейчас рыбий жир есть в виде вкусных сиропов. Я старшему давала смарт омегу, так ему в школе легче было усваивать информацию, начал лучше читать.
Добрый день! Омега бывает разная. Сейчас есть мицелированная омега, эффект от которой может превзойти все Ваши ожидания. Бархатная кожа, пятки, как у младенца, крепкие ногти и хорошие волосы, а также реальное оздоровление изнутри, в том числе по сердечно-сосудистым вопросам. Позвоните мне (050)607-31-41 Светлана. Вы будете очень удивлены услышанному, обещаю.
