Доброе время суток! Хочу поделиться своим мнением от приема этих БАДов. Купила я упаковку с 30 штуками, приманило меня название :"Сияние". Пропила я их ровно 1 месяц. Честно говоря результат меня никак не впечатлил.
Итак, как я принимала эти "витамины": По одной шт. в день во время еды (Не разжевывая!!!), как и указано в аннотации, и так каждый день в течение месяца. Вкуса никакого эти таблеточки не имеют. Размер большой, но глотаются они легко.
Побочек вроде небыло никаких, кроме "чувства перенаполнения" в желудке (но это можно свалить еще на то, что в БАДах присутствует экстракт зеленого чая, кот. способствует снижению аппетита). Аппетит и правда снизили. Вот это пожалуй и есть первый плюсик - снижение аппетита. Второй плюс - это удобство применения, выпил 1 штучку в день и не заморачиваешься. Вот и все,пожалуй из плюсов....
Никакого результата роста и укрепления, либо утолщения ногтей, волос и улучшения цвета и состояния кожи я не увидела...Волосы как выпадывали, так и продолжают выпадать дальше, кожа тоже без изменений, ногти имеют тоже прежнее состояние мягкости....Может быть организм правда и получил немного витаминов, но правды не узнать))))
Вывод: Данные витамины я больше покупать не буду и другим не советую. Конечно если вы их пропьете, то хуже наверняка не будет (если конечно не будет побочек).
