Comments.
Все комментарии
я съела этой клетчатки банок 6 в общей сложности и результата 0, единственное в туалет по большому как по часам (извините уж за подробности), а в кг ничего не изменилось. тем более в объёмах ничего не уменьшилось
Наивно полагать, что можно похудеть только если принимать клетчатку. Клетчатка это только один из помощников в похудении. Ведь её действие направлено на нормализацию работы ЖКТ, она улучшает обмен веществ в организме. Ведь всем известно, что набор веса происходит чаще всего из-за неправильной работы кишечника и желудка. И в первую очередь нужно наладить их работу, если хочешь похудеть. И аппетит она действительно снижает, вернее она дает чувство насыщения и долго не хочется есть. Удобно очень заменять ужин 1% кефиром с клетчаткой. А если её есть так на сухую, то конечно она не вкусная )))) Я заливаю активией, например, и минут 10 настаиваю. Получается как йогурт со злаками, который я очень люблю.
Другие отзывы
Смотрите также
