Я часто засиживаюсь ночью в интернете, бывает по работе, бывает просто так. Засыпаю бывает и в 4 утра, и в 6, реже в 8. На работу я хожу в обеденное время. В принципе иногда даже высыпаюсь, но все равно после такого сна не чувствуешь себя полностью отдохнувшей, как если уснуть в 22-24.00. К тому же, в выходные дни могу проснуться и в 16.00, бывало даже в 18.00 вставала. Тут уже день считайте потерян. Ничего и никуда не успеваешь совсем. В общем, я ужасная сова, да еще и со сбитыми биологическими часами.
А бывает и такое: ложишься спать в 22.00, лежишь, лежишь, лежишь...смотришь уже 2 часа ночи, а то и больше. А сна ни в одном глазу. В итоге лежать надоедает и садишься за компьютер. И просиживаешь пока не начнет хотеться спать. Для таких случаев я и купила донормил.
Первый раз покупала за 190р, было это году в 2013. Пила этот милый пузырек больше года по надобности, например,если с утра надо куда-то рано встать, а сна вечером ни в одном глазу. Сегодня купила уже вторую пачку. Цена в той же аптеке уже 270р, инфляция, но все равно дешевле чем во многих аптеках, в которых покупали девушки с айрека.
Соответственно, если я купила этот препарат второй раз, значит он мне пришелся по душе.
Когда брала в первый раз, надеялась, что он поможет восстановить мне биологические часы. Скажу сразу -этого не произошло. Вот к примеру выпила в 22.00 таблетку. в 23.00 уснула, проснулась в 8 утра. Думаешь, вот раз проснулась в 8 утра,значит и спать вечером захочется в 22.00 и усну сама. Но в моем случае этого не происходило. Может его нужно было пить неделями, чтобы так и стало, но я не готова этого делать, так как препарат все же воздействует на ЦНС и чем меньше в нее вмешиваться, тем лучше. В итоге на следующий день, даже если я встала в 8 утра, я все равно засыпала как положено по моим "часам", т е глубокой ночью. Максимум, сколько дней подряд я его пила, это 3 дня. Думала, этого хватит для восстановления биологических часов, но нет.
В связи с этим я стала использовать препарат только по надобности, как уже говорила, если надо встать куда-то утром. Полтаблетки помогали мне уснуть примерно минут через 30-60 при условии, что я не смотрю телевизор, не сижу в инете, не играю в телефон. Только спокойно лежу и смотрю в потолок. Тогда сон приходил. В вышеописанных случаях можно пролежать и два, и все три часа.
Один раз выпила целую таблетку, экспериментировала так сказать, думала, что так сон будет приходить быстрее. Я действительно быстро уснула. Но потом два дня была как "с бодуна" вареная, тормознутая, не советую. При употреблении же половины таблетки самочувствие утром бодрое, отличное.
Вообще, жить, зная что у тебя есть такое средство легче. Особенно это ощущается в поездках. Я ездила с ним в поезде 2 дня туда и два обратно. Замечательно спала. Второй пузырек купила именно для поездки, которая предстоит мне совсем скоро, и я знаю, что донормил меня выручит)
