БАД Nature's Life Магний с витамином В6 (Magnesium Vitamin B6) 500 мг 100 капсул
С наступлением холодов у меня начались судороги на ногах. Это не приятно, больно, все происходит по ночам, когда сплю. Приходится вставать и ходить по комнате, ожидая когда пройдет. Почитав информацию об этой проблеме, я поняла что мне не хватает магния. Но он тоже бывает разный, в разной форме, поэтому я подошла к этому вопросу серьезно и посмотрела несколько видео врачей, которые рассказывали все нюансы приема данного препарата.
Производитель- США, цена на сайте Пром.юа составила 265 грн., в упаковке 100 капсул.
Сначала хотела в аптеке купить Витамины Sanofi aventis Магне В6, но импортные стоят как крыло самолета. Поэтому решила заказать данные, они по дешевле, качество тоже хорошее.
Упаковка- пластиковая полупрозрачная банка, что мне не очень понравилось. На банке есть вся нужная информация, правда на английском языке.
Крышка баночки была запечатана пленкой, которая легко снимается, даже без ножниц
Под крышкой, оказалась защитная наклейка, но ее тоже легко отклеить. Главное ничего не отдирать, а просто потянуть за прозрачную наклейку по центру и пленка сама отклеится.
Внешний вид- капсулы большие, даже очень. Я глотаю с трудом, запивая водой. Они не имеют запаха, вкуса, это облегчает прием.
Прием капсул- я принимаю как и написано на банке: 1 капсулу в день во время еды. Мне удобно принимать по утрам, во время завтрака. Он у меня плотный, а в обед всего лишь чашка кефира. Поэтому актуально по утрам, вечером к слову я не ужинаю. Для меня проблематично принимать таблетки, если нужно их пить 3 раза в день после еды. Ведь нормальный прием пищи только утром. Но с магнием все просто, достаточно одной капсулы в завтрак и о таблетках можно забыть на целый день. Мне нравится, что не нужно брать с собой, пить во время обеда, который может быть в разное время. Ведь на работе я ориентируюсь по загруженности, если есть свободное время- кушаю, если нет, то позже.
Для чего же нужен магний:
необходим для выработки энергии, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костной ткани, поддержки сердечно-сосудистой и нервной систем. Успокаивающее, противосудорожное и противоспазматическое средство.
Состав одной капсулы:
Витамин B6 5 мг
Магния оксид 500 мг
Магний лучше принимать с витамином В6, но для хорошего усвоения также нужны витамины В2. О них я расскажу немного позже. И еще к этому комплексу надо добавить Д3 К2, не просто Д3. Это не простая схема, но она важна для хорошего усвоения и работы данного БАДа.
Магний помогает регулировать передачу и всасывание кальция. Путем стимуляции секреции кальцитонина помогает притоку кальция в кости и способствует оптимальной минерализации костей. Наряду с АТФ магний поддерживает выделение клеточной энергии. Он также поддерживает функции нервов и мышц. Эта формула содержит витамин B6 для поддержки энергетического обмена и здоровья нервной системы организма.
Если вы хотите купить магний, то возьмите с витамином В6. т.к. он тоже играет важную роль в организме:
Витамин В6 необходим для нормального функционирования сахаров, жиров и белков в организме. Он также необходим для правильного роста и развития мозга, нервов, кожи и многих других органов. Витамин В6 еще называют пиридоксин. Он участвует в процессе изготовления серотонина и норадреналина, которые представляют собой химические вещества, которые передают сигналы в головном мозге. Витамин В6 также участвует в образовании миелина - слоя белка, который образуется вокруг нервных клеток.
Дефицит В6 приводит к следующим последствиям:
у взрослых может вызвать проблемы со здоровьем, связанные с нервной системой, кожей, слизистыми оболочками и системой кровообращения. У детей в зоне риска – центральная нервная система.
Причины нехватки витамина В6:
может возникнуть у людей с осложнениями почечной недостаточности,
с алкоголизмом,
рубцами печени,
повышенной активностью щитовидной железы,
проблемами с поглощением питательных веществ и сердечной недостаточностью, а также у тех, кто принимает определенные лекарства.
Все так сложно между собой связано, но ведь организм человека не простой. Если что-то заболит, нужно искать причину, а не лечить орган.
Мои впечатления- я принимаю комплекс БАДов и витаминов месяц, скажу сразу- я забыла что такое судороги. Конечно хотелось бы накопительный эффект, но мне принимать еще пару месяцев. Может сделаю перерыв через месяц, только тогда смогу заметить накопительный эффект , если такой имеется. Но пока что мне все нравится, я стала более спокойной, все благодаря витамину В6. Раньше я принимала Мелатонин, в составе которого был этот витамин. Но теперь пью только этот комплекс и живу счастливая.
Я не могу советовать заниматься самолечением. Нужно проконсультироваться у вашего семейного доктора. Нельзя себе самой назначать лечение, но т.к. я живу в Славянске, где нет нормальных докторов, я сама себе ставлю диагноз, сама назначаю лечение. Уже много перепробовала разных БАДов, некоторые помогали, другие не реагировали на мой организм. Но ни каких побочных эффектов еще не было, слава Богу. Поэтому я не призываю заниматься самолечением, просто пишу какие лучше покупать БАДы - цена - качество. Чтобы не платить больше, но и чтобы эффект был.
Вывод: я рекомендую данный препарат к покупке. Он не дорогой, эффективный, удобен в применении, его на долго хватает. Я чувствую себя великолепно после месячного приема этих капсул. Желаю всем здоровья, не болеть и не стареть.
Нормальных докторов нет не только в Славянске, их в принципе единицы в Украине, поэтому самообразование и риск наше все) Я тоже начала увлекаться БАДами, пока опыт только положительный))
