Отзыв о снотворном средстве "Имован", которое я принимаю уже довольно длительное время:
О проблемах со сном
С детства спала плохо. Порою лежала до 4-5 утра без единого намека на сон.
По мере взросления такая жесткая бессонница периодически накатывала на меня, отпускала, накатывала снова.
Полноценный и крепкий сон (в длительном периоде) я узнала совсем недавно (сейчас мне 36 лет). Точнее, около полутора лет назад, когда пошла лечить депрессию. Одним из ее проявлений как раз таки были сложности с засыпанием, частые пробуждения, поверхностный сон, чувство разбитости с утра.
От депрессии мне были назначены антидепрессанты (Сертралин, потом поменяли на Эсципалопрам), потом ненадолго мы подключили транквилизаторы (Атаракс, не пошел). Через некоторое время - снотворное.
Первый опыт приема рецептурного снотворного был у меня с Нитразепамом. Препарат очень помог, однако организм быстро привык к нему, а увеличивать дозировку в 2 - 2.5 раза не хотелось.
Потом был назначен Имован.
И вот с небольшими перерывами я принимаю его уже год.
Имован (Зопиклон): о препарате
Снотворный препарат из группы циклопирролонов.
Обладает следующими фармакологическими свойствами: снотворным, седативным, транквилизирующим, противосудорожным и миорелаксирующим.
Эти эффекты связаны с его действием на рецепторы ЦНС, относящиеся к макромолекулярному комплексу GABA, модулируя открытие каналов для ионов хлора.
Зопиклон обладает свойством уменьшать время до засыпания и частоту ночных пробуждений, увеличивать продолжительность сна и улучшать качество сна и пробуждения.
Привыкание к снотворному действию препарата отсутствует в течение длительного периода лечения, вплоть до 17 недель.
Препарат строго рецептурный. У нас в городе только одна аптека его реализует .
Информация с коробки (кликните, чтобы увеличить)
Имован: как принимать?
Рекомендуемая доза для взрослых - 7.5 мг. Не следует превышать указанную дозу.
Лечение пациентов пожилого возраста, пациентов с нарушением функции печени или с хронической легочной недостаточностью начинают с дозы 3.75 мг и, при необходимости, увеличивают ее до 7.5 мг.
Я принимаю по половине таблетки, т.е. 3,75 мг, перед сном. За год приема увеличения дозы, к счастью, не потребовалось.
Таблетки маленькие, с риской. Разламываются без проблем и не крошатся.
3,75 мг
Однако ранее, где-то первые 2 месяца приема, я очень отчетливо ощущала мышечное расслабление и приятную усталость в теле, наверное, через 10-15 мин. Сейчас эти эффекты ушли, хотя засыпаю также хорошо и быстро.
В упаковке 20 таблеток, так что хватает мне Имована ровно на 40 дней.
Иногда в аптеке мне выдавали Сомнол. Действущее вещество то же, Зопиклон, в той же дозировке (7,5 мг), только производитель другой.
У Имована это Франция. У Сомнола - Латвия.
Особой разницы не заметила. Разница в цене не существенна (Сомнол дешевле рублей на 70-100).
Имован: опыт приема
Засыпаю быстро. Примерно спустя 20-30 мин. после приема половины таблетки. Сон крепкий и глубокий.
Может быть, три-четыре раза за все время приема препарата я просыпалась ночью, но потом засыпала быстро. Не было такого, чтобы я встала и начала бродить или ворочаться в мучениях.
Как уже упоминала ранее, когда только начала принимать Имован, чувствовала мышечное расслабление и приятную усталость перед сном. Сейчас такого уже нет. Организм привык, не иначе. Однако, надеюсь, что спать с зопиклоном крепко и сладко я буду и дальше.
Пробуждение
Пробуждение чаще всего легкое. Нет, бывает такое, что я упорно не могу вырваться из лап сна, так сладко спиться, но это не тот случай, когда тебя будто бетонной плитой придавили. Разбитости и слабости в течение дня нет, а самое главное, я не торможу. Все когнитивные процессы в норме.
Побочные эффекты
У меня от Имована нет побочек. Чувствую себя отлично. Сердце не бухает, как от Донормила.
Опыт перерыва в приеме
Не могу быть уверенной в чистоте и объективности этого опыта относительно Имована. Так как оба раза перерывы в приеме совпадали с окончанием приема АД - буквально день в день (вот не знаю, за что я так себя мучила и не слушала врача). То есть я допивала АД и одномоментно прекращала пить снотворное.
Оба раза (июль, декабрь 2020 г.) ко мне возвращалась тревожность, разбитость (но скорее психическая, нежели физическая) и, конечно, жуткая, выматывающая, ненавистная, бессонница.
В июле после полутора недель мучений я пошла к врачу и мы решили продолжить курс АД и снотворного.
В декабре - то же самое. Единственное, АД я пропила всего месяц. Потом остался только Имован. Сплю хорошо, даже отлично.
Здравствуйте! Препарат отменила себе сама. Не принимаю около 5 месяцев. Приняла такое решение в целях работы над собой и своими фобиями. Около месяца было нелегко, спала плохо. Начала ходить в спорт зал, настраивалась на то, чтобы не зацикливаться на страхе не уснуть, подключила бады с айхерб (пью с апреля) - омегу, магний, д3. Перестроила питание, исключила быстрые углеводы. Постепенно становилось легче и в итоге сработало. Сейчас засыпаю хорошо и без мучений. Но мне нужен режим, это прям помогает. Благо на работу к 8:30 😊
А можете поделиться дозировками и названиями бадов? Встаю рано, но очень мучает бессонница.. пью и имован и нитрозепам, как у вас в отзывах видела, хотелось бы тоже уйти от таблеток..
Now Foods, 5-гидрокситриптофан, 100 мг - его называют природным серотонином, это вещество, которое поддерживает работу нейромедиаторов. Можно пить утром - будет стимулировать когнитивные процессы, улучшать настроение или на ночь - как снотворное. Пропила его до августа, сейчас не использую. На ночь, по 2 капсулы.
Now Foods, витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ) - по 1 шт. утром за завтраком (совмещаю с омегой и лецитином). Пью по сей день.
Now Foods, омега-3, очищенная на молекулярном уровне (1000 мг рыбьего жира в одной капсуле, 180 ЭПК и 120 ДГК в одной капсуле) - по 2 шт. утром за завтраком. Пью по сей день.
KAL, глицинат магния 400, 400 мг - по 2 шт. вечером. Принимаю по сей день, но когда эти кончились, купила в др. формуле из интереса. Пишу название ниже.
KAL, таурат магния плюс, 400 мг - также принимаю по 2 шт. вечером
Now Foods, подсолнечный лецитин, 1200 мг - 2 шт. за завтраком, пью по сей день.
Курсом пропивала цинк перед отпуском, т.к. боялась заболеть коронавирусом. Хочу пропить еще месяц в ноябре - Solaray, Bio Zinc, 15 мг
Все заказывала на Айхерб. Также были месячные курсы витамина С и витаминов группы В California Gold Nutrition, буферизованный витамин C в капсулах, 750 мг Life Extension, полный биоактивный комплекс витаминов группы B
И еще очень помог настрой. Хоть и нелегко это давалось по началу. Плюс силовые нагрузки три раза в неделю. До сих пор смеюсь, что пошла в зал не опу накачать, а чтобы с бессонницей бороться. Даже не ожидала, что меня зал так увлечет. Хожу по сей день с огромным удовольствием, правда иногда помираю там (тренер строгий), но оно того стоит - настроение отличное, эмоциональная разгрузка, чувство, что ты чувствуешь свое тело. У меня такое впервые, т.к. до этого спорт не жаловала.
Еще один фактор - это работа, я очень сильно погрузилась и даже где-то перерабатывала, чтобы и времени на руминации (когда в голове крутишь одну и ту же пластинку) не оставалось.
В свободное время стала читать. Хорошая литература меня всегда отрезвляет, уравновешивает и успокаивает.
В апреле было тяжко, это месяц после отмены: ночь не спала - ночь поспала - ночь не спала - ночь поспала. Т.е. надо было не выспаться в хлам, чтобы на другой раз уснуть. Примерно к концу мая мне существенно полегчало и я стала засыпать если не моментально, едва коснувшись головой подушки, но и без многочасовых ворочаний.
Я вам от всей души желаю справиться с бессонницей. Надеюсь и верю, что у вас получится
А я только вот столкнулся с данной бедой, недели две мучаюсь, в итоге поставили диагноз Депрессия средней тяжести и дисомния. Страх перед ночью жесткий, стараюсь настраиваться, но мало выходит. Нужно сначала пропить курс антидепрессантов наверное, чтобы потом, можно было воевать с бессонницей
Понимаю вас и сочувствую. Антидепрессант должен помочь и сгладить физиологические пооявления депрессии, тревожность, страхи. Главное, чтобы подошел вам. И еще важно, пока вы пьете курс, поработать с психотерапевтом над своими проблемами, иначе после отмены все вернется на круги своя. Где-то в течение года приема АД (у меня был Золофт 100 мг в день) снотворное не требовалось, т.к. в основном спала хорошо с ним, действия АД хватало. А вот позднее перестал в этом направлении справляться и врач подключил снотворное, а потом и АД поменяли (эсципалопрам). Сложно было со снотворным расстаться, ибо так сладко я не спала никогда в жизни. Но у меня это в итоге получилось. Скоро будет год как я сплю без него. И уже год прошел после отмены АД. Сейчас понимаю, что депрессия - это не быстро. Но как бы ни было тяжело, надо медленно над ней работать. Желаю вам поскорее справиться и обрести душевный покой и крепкий сон Если АД только начали пить, надо подождать эффекта около трех недель. По крайней мере, Золофт не сразу начал действовать. И, возможно, увеличить дозировку по согласованию с врачом