Зрение начало ухудшаться лет в 12, как раз в период пандемии. Ухудшилось до -1,75 на обоих глазах, после чего регресс был каждый год примерно на -1 диоптрию. В 15 лет дошло до -4 на правом и -3,5 на левом глазу. Офтальмолог посоветовала очки Stellest и выписала три вида капель, которые я перестала капать спустя год с лишним, потому что обленилась. Кстати говоря, офтальмолог дала очки не -4 и -3,5, а -3,75 и -3,25.
Во время ношения очки не вызывали дискомфорта. Царапины были, небольшие и незначительные, это никак не мешало лечению. Адаптация к очкам проходила гладко.
Через время, в 16 лет, зрение улучшилось только на левом глазу до -3,25; врач оставила очки ещё на год. Пришла вновь спустя чуть больше года, и результаты показали -3,5 и -2. Сначала подумала, что ошибка врача. Как -3,25 стали -2? Мне закапали глаза, расширили зрачки и повторно проверили зрение на аппарате и результат остался тем же. Тогда я решила, что меня обманывают. Но когда мне дали на пробу заводские, запечатанные контактные линзы на 14-дневный период, где на упаковке было написано -2 и -3,5, только тогда поверила.
Плюсом в копилку того, что зрение действительно улучшилось, стала ситуация: когда я сломала дужку очков и решила надеть старые очки, оказалось, что я в них и минуты не смогла провести — стало больно глазам. Ощущение сравнимо с тем, если вы попробуете очки знакомых, чьё зрение хуже вашего.
Всё ещё жду новые очки, а в линзах вижу вдаль отлично, только глаза сушит и они быстро устают. Хочу сказать, что на контрасте со Stellest-очками обычные контактные линзы дискомфортнее — глаза быстро устают и к концу дня сильно болят, тогда как в старых очках такого не было.
Упражнений для глаз не делала, но в связи с обстоятельствами последние полтора года стала ежедневно ходить пешком от 30 до 90 минут, а на выходных — по несколько часов, без гаджетов. При этом много сижу за компьютером, учебниками и телефоном, но это не помешало улучшению зрения. Именно за этот период, когда я много времени проводила, ходя пешком, произошли сильные улучшения. Стоит отметить, что отягощения генетикой нет, и миопия появилась из-за чрезмерной нагрузки на глаза в период перехода на онлайн-обучение, а улучшения стали более явными после смены образа жизни.
Не могу сказать, что исключительно этот фактор повлиял, потому что в первый год без прогулок мне очки остановили ухудшение и даже слегка улучшили зрение на левом глазу.
Помогут ли эти очки так же всем остальным? Не знаю. Очень многое зависит от контекста в виде причин миопии и возраста. Могу сказать, что очки действительно помогли мне в улучшении зрения. Если есть средства, то рекомендую попробовать и попытаться хоть как-то остановить ухудшение зрения, потому что обычные очки и не направлены на то, что бы замедлить миопию. Стоит еще отметить, что мой случай с переходом из средней тяжести миопии в легкую довольно редкий и не универсальный опыт для всех, но не значит, что у вас такого результата не может быть.
И вот как итог, в моём случае сочетание грамотного подхода врача, современных способов лечения и смены образа жизни повлияло на улучшение зрения.
