никогда не читала подобную литературу, считала, что все это ерунда. но встретила человека, который бросил курить после прочтения книги этого автора. после этого задумалась и купила "легкий способ сбросить вес". да, читается она нудновато, но осилить можно, правда я так до конца и недочитала, времени не хватает. думаете как же я могу судить о пользе? а вот как: в книге есть глава про белку, обыкновенную белку, за которой наблюдал автор, и вот после прочтения этой главы меня торкнуло " зачем много жрать", стала замечать, что есть я стала меньше. сказать что стала сразу худеть , нет не стала, потому как организм наверно стал думать, что его опять на диету посадили и стратегические запасы отдавать не хотел, но потом понял что никто ничем его не ограничивает, стал потихоньку избавляться от лишнего. короче говоря пол книги я прочитала и через месяца 2, я избавиласть от 3 кг, думаю держать в том же духе и привести себя в свой добеременяшный размер.
