Танцы с шестом (стрип-дэнс) / Pole Dance - отзыв

​​​Всем привет и здраствуйте!

♥️Введение ♥️

Этот отзыв я бы хотела посвятить своему любимому занятию, занятию pole dance!

Хочу сказать сразу, что я не профессионал, пишу про любимое занятие.

В недалёком 2015 году, у нас открыли студию занятий на пилоне. Я всегда любила спорт и подвижный образ жизни, и старалась ходить в тренажёрный зал, надолго меня не хватало, и я бросала время от времени эти занятия, они не приносили удовольствия, мне не нравилось заниматься рядом с мужчинами, трогать все эти блины и спорт инвентарь. Брезгливая 😁

А тут, совсем другое дело, под музыку и с девчонками, где мы здорово хихикая и иногда и плача занимались на пилоне. По началу мне все удавалось с трудом, я еле карабкалась на пилон, через боль пот и в последующем синяки, я упорно продолжала ходить. Я не понимала, как делать элемент и при этом сохранять красивое лицо, на моём же лице отражалось вся боль 🤪

Так же мы растягивались после всех мытарств. Без растяжки в данном виде танцев не получится, многие элементы выполняются со шпагатом. Нужно уметь изгибаться. Уметь огибать телом пилон и при этом держаться. Держалась я так же плохо, потому что от страха и волнения потели руки, я соскальзывала вниз.

Фото сделаны для себя, видео трюков выкладывать не буду.

Занятие Pole dance, не профессионал, поэтому, извиняйте за некоторые элементы!

Знаю со шпагатом тут беда, не судите строго это моё третье занятие, после декретного перерыва!😁

♦️Один раз выполняя трюк, где нужно было отскочить и перевернуться всем телом, держась лишь ногами я видимо ударилась ребром с одной стороны, что даже не заметила как ушибла его. Уже дома я поняла что мне трудно дышать и шевелиться, а так же переворачиваться с одного бока на другой. Я даже брала больничный на работе. Но как только все прошло, я вновь вернулась к своим занятиям.

Менялись студии и тренера, но я так же осталась верна своему увлечению. Сейчас в связи с обстановкой в стране, временно запрещены все спорт залы, и я безумно скучаю по нашим занятиям.

Сложно, это не сказать словами, но боль и страх преодолевая, когда у тебя получается не сравнить ни с чем на свете! Много раз я прекращада занятия, то декрет и беременность, то в нашем маленьком городе не было студии, начинала снова после долгого перерыва, уже синяки почти не проступают после занятий, кожа привыкает к истиранию, у мышц сохраняется память, и ты снова идёшь к маленькой но своей победе!

А тело, преображается на глазах, я это вижу в зеркале и это ещё один большой плюс занятий! Развивается гибкость. В этом виде танцев есть ещё направление, это exotic dance, который направлен на более плавные движения, сексуальные в такт музыке.

Когда смотришь со стороны, кажется что все так просто, а обыкновенное плавное и красивое движение рук тоже требует усилий, по крайней мере у меня! Не говоря уже, о том как сложно красиво изгибаться. Иметь пластичность.

Итог:

Хочу сказать, что я нашла то, чем буду заниматься пока не надоест, мне не нужны зрители, я вижу себя в зеркале на пилоне в прекрасной форме исполняя танец или трюк, и это мне приносит огромную радость и удовлетворение!!

Продолжения занятий жду с нетерпением! ❤️