Сейчас такое время, когда поддерживать свой организм по всем фронтам необходимо каждому💪. Я это делаю круглый год на постоянной основе. Конечно набор моих саплиментов варьируется в зависимости от моих личных потребностей и времени года, но один из неизменных БАДов является цинк. Для себя я выбрала комплекс OptiZinc от бренда Source Naturals в котором помимо цинка также в небольшой вспомогательной дозировке присутствует медь.
БАД Source Naturals OptiZinc
📌
Количество: 240 таблеток
Цена: 1 267 рублей, 1 таблетка 5,28 руб.
Где можно купить: на сайте Iherb, там я уже давно приобретаю все БАДы и витаминные комплексы. Качество, как и в магазине кончено зависит от бренда, но в большинстве своем продукция представленная там достойная.
БАД Source Naturals OptiZinc
Приходит цинк в очень красивой баночке с рисунком. Подобный рисунок не имеет ничего общего конкретно с цинком, он представлен на всех баночках данного бренда. Но все равно мне очень нравится.
Баночка компактная, помещается даже в ладошку.
БАД Source Naturals OptiZinc
На обороте указана основная информация о продукт на английском языке, но все очень легко понять, даже если им не владеешь.
БАД Source Naturals OptiZinc
Самое главное, что нужно знать это дозировка цинка, в данном случае это 30 мг. И меди 300 мкг. Другие вещества вспомогательные и никакой функции, ровно, как и вреда не имеют.
БАД Source Naturals OptiZinc
Упаковка была отлично запечатана и помимо всего прочего внутри было много ваты, которая как я понимаю в том числе препятствовала образованию благи.
БАД Source Naturals OptiZinc
Сами таблетки белого цвета, небольшие.
БАД Source Naturals OptiZinc
Отлично помещаются в таблетницу, их можно положить туда еще много.
БАД Source Naturals OptiZinc
Не имеют выраженного вкуса и запаха.
БАД Source Naturals OptiZinc
Дозировка их такова, что необходимо принимать лишь одну капсулу в сутки, желательно с приёмом пищи. Я употребляю ее за завтраком, но после того как допью кофе.
БАД Source Naturals OptiZinc
Одна таблетка содержит 200% от дневной норма цинка, по понятное дело не все усваивается нашим организмом. Форма цинка одна из легкоусваеваемых.
БАД Source Naturals OptiZinc
❗Что же касается полезных свойств самого цинка.
О них сказано очень и очень многое, но в первую очередь меня при покупке данного БАДа заинтересовала корреляция уровня цинка и иммунитета. Именно люди с его дефицитом подвержены более частым простудным и вирусным заболеваниям. А в наше время это просто чрезвычайно актуально❗.
Помимо всего прочего, пока я изучала информацию о цинке я узнала о другом его не менее интересном свойстве. Оказывается, цинк предупреждает развитие диабета 2-го типа. В настоящее время это заболевание слишком сильно распространено, причем независимо от возраста.
❓❗Зачем же в этом комплексе медь?
Пока я искала ответ на этот вопрос, в первую очередь для самой себя, то нашла много, в том числе противоречивой информации🤔.
С чем я спорить не буду, так это с тем, что сочетать металлы между собой (а цинк и медь, ровно, как и железо и марганец) сочетать не стоит. Дело в том, что между ними может возникнуть конкуренция за клеточный транспортер (то есть усвоиться что-то одно). Но в данном случае речь идет именно о том, что нельзя принимать их сразу в высокой концентрации, это вызывает конфликт. А в данном случае, когда медь выступает лишь вспомогательным компонентом все идет как надо.
В частности, медь в организме расходуется быстрее при потреблении цинка. Я не врач и не могу объяснить все это с научной точки зрения, а мудрить не хочу, поэтому просто поверю найденным мною фактам.
❓❗Какой я получила эффект?
🔸Опять же так как я употребляю сразу несколько БАДов (они не конфликтуют между собой), то мне сложно вычленить эффект именно от цинка. У меня нет возможности прекратить пить все остальное и наблюдать за собой. Но все-таки что-то я подметила.
🔸В первую очередь отметила у себя хороший иммунитет.
🔸А во-вторых, многие, наверное, знают о таких неприятных белых линиях на ногтях, которые возникают по непонятной на первый взгляд причине. Для меня кстати сейчас она понятно, это недостаток цинка. Та вот если раньше у меня иногда такие линия были, то сейчас их нет. Не думаю, что это совпадение😉.
По всем основным параметрам цинк отличный.
Рекомендую!❤
Также рекомендую к прочтению мои отзывы, касающиеся здорового образа жизни:
