Элевит Пронаталь Bayer Elevit Pronatal – витамины для беременных — отзыв

Начну с того, что к своей второй беременности я готовилась основательно. На то было несколько причин, и одна из них - мне уже за 30 и рассчитывать на ресурсы молодого организма уже не приходилось. Я задолго сдала множество анализов (ферритин, железо, трансферрин, гомоцистеин, цинк, кальций, общий анализ крови, ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ-ТПО, АТ-ТГ, все гормоны, мазки и прочее прочее). По результатам опять же заранее устранила все дефициты и к моменту планирования беременности вышла с практически идеальными показателями.

Моя гинеколог-эндокринолог, у которой я наблюдалась платно всё это время, с первых же недель назначила мне в качестве поддержки Элевит Пронаталь и притом именно этот вариант по нескольким причинам:

• Доступный вариант, который продаётся в любой аптеке
• Нет в составе йода, который может провоцировать рост АТ-ТПО при аутоиммунном тиреоидите. По её словам йод нужно добавлять ближе ко второму триместру, когда он уже требуется ребенку.
• Неплохой набор микроэлементов и витаминов в одной таблетке.

В этом отношении у меня было несколько другое мнение, но спорить не стала, по факту у меня было 2 варианта:

1. Пить, что назначили и в той форме что назначили.
2. За время планирования беременности у меня собралась целая коллекция хелатных форм различных витаминов и минералов, но это означало, что вместо того, чтобы пить 1 таблетку в день мне бы приходилось выпивать вот такую вот коробочку:

Информация о товаре:

• Бренд: Bayer
• Страна производства: Германия
• Объём: 30 таблеток
• Назначение: БАД для беременных, планирующих беременность и кормящих женщин
• Цена: около 1000р за 30 таблеток
• Место покупки: ближайшая аптека около дома, в частности "Ригла"

УПАКОВКА

В своей аптеке я видела только 1 формат упаковки - 30 таблеток, по факту существует ещё коробка на 100 таблеток. Тридцатка удобна тем, что рассчитана ровно на месяц приёма, в итоге я выпила 3 таких упаковки прежде чем перешла на Элевит 1, а потом уже на Элевит 2. Скажу сразу, ни один из этих вариантов не показался мне оптимальным.

Элевит Пронаталь Bayer Elevit Pronatal

Элевит Пронаталь Bayer Elevit Pronatal

СОСТАВ

Полный состав был указан в инструкции:

Во-первых, не учитывается совместимость микроэлементов и витаминов. Например, чтобы железо хорошо усваивалось его лучше всего пить совместно с витамином С, но при этом магний и кальций значительно ухудшает его усвояемость. Между их приёмами должно пройти минимум 3 часа.

Цинк тоже хуже усваивается с магнием вместе, поэтому если он идёт в комплексе, то обычно повышают его дозировку.

Во-вторых, есть вопрос по дозировкам. С одной стороны, с беременными преследуется цель - не навреди, с другой стороны, от смешных дозировок толку тоже не будет. Например, 100мг витамина С - это ни о чём вообще. Кальций всего 125 мг при дневной норме в 500. Магний - 100 при норме 400, думаю тенденция понятна.

В-третьих, использованы не самые лучшие формы витаминов, а именно - самые дешевые и слабоусвояемые. Например, в Элевит 1 используется очень удачная форма витамина В - фолат, здесь же обычная фолиевая кислота. Магний представлен в оксидной форме, железо тоже не хелатное, и так если пройтись по всему списку становится понятно, что плохоусвояемая форма + накладывается несовместимость некоторых элементов = невнятный и практически нулевой результат на выхлопе.

Я не питала каких-либо иллюзий по поводу этого комплекса, поэтому всё время держала руку на пульсе и самостоятельно досдавала те анализы, по которым у меня возникали сомнения.

МОЙ ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Всего у меня было 2 беременности, первая - почти 7 лет назад и когда я пришла к своему участковому врачу ставиться на учёт я конечно же спросила о том надо ли мне пить какие-либо витамины. Врач был категорически настроен, посоветовал грамотно и правильно питаться и не принимать ничего кроме фолиевой кислоты, его рекомендации я следовала до конца.

Так вот, в эту первую безвитаминную беременность я чувствовала себя неплохо, в принципе кроме легкого токсикоза в первом триместре меня ничего не беспокоило и я носилась как электровеник. Волосы перестали выпадать вообще уже на 4 месяце беременности, ногти росли здоровые и крепкие, кожа была просто идеальной. Я получала множество комплиментов о том, что беременность мне очень к лицу и я реально похорошела. Так что, лично я считаю, что все эти преображения - заслуга гормонов и изменений в организме, но никак не витаминного комплекса.

Вторая беременность была более вдумчивой, напомню, что витаминки я пила исправно и по назначению врача.

На упаковке дано достаточно чёткое описание для кого данный комплекс предназначен:

• У меня был шикарный ферритин (72) и уровень железа. Гинеколог была очень довольна этим показателем.
• Гомоцистеин тоже был потрясающий - 4 с копейками, то есть витаминами группы В я загрузилась по-полной.
• Был пропит курс магния, поэтому ни судороги ни нервозность меня не беспокоили.
• Кальцием я тоже загрузилась заранее. Кроме того, был основательный курс цинка, селена и йода.
• К тому моменту я основательно привела в порядок свою щитовидную железу и АИТ начал отступать, щитовидка пришла к нормальным размерам, ТТГ был чуть больше единицы.

Если говорить о побочных эффектах, то Элевит Пронаталь довольно ощутимо ударил по ЖКТ, хотя проблемами по этой части я никогда не страдала.

1. Появилась жуткая отрыжка, хотя ещё не было живота, приподнимающего желудок. Притом я даже специально проверяла, пью таблетки - полдня мучаюсь дурацкой отрыжкой, не пью - всё нормально. Тошноты и рвоты не было, но вот какое-то повышенное газообразование присутствовало. Это доставляло ощутимый дискомфорт.
2. Элевит провоцирует запоры. Уж простите за такие подробности. Во время беременности прогестерон сам по себе оказывает закрепляющее действие, а тут ещё витаминный комплекс накладывает свой отпечаток. Опять же, я специально проверяла по самочувствию что будет если пить и не пить таблетки, выводы были очевидны.

Думаю, что оба побочных эффекта были вызваны не самой удачной формой железа, например бисглицинат железа никогда ничего подобного не провоцировал и именно этой формой я себе лечила железодефицитную анемию без каких-либо неприятных ощущений (и весьма эффективно).

Если говорить о пользе, то тут вообще всё неоднозначно. Лично я никаких положительных эффектов не заметила, даже наоборот, то что я напаслась в период планирования беременности быстро растратилось, а вот адекватной поддержки со стороны комплекса не было. Начну по-порядку.

1. Была явная убыль магния. Очень сильная и заметная, меня начали очень существенно беспокоить ночные судороги. Я конечно понимаю, что детеныш просто забирает всё что ему нужно, но в итоге в дополнение к Элевиту мне пришлось подключать и хелатную форму магния (+2 таблетки) чтобы хоть как-то нормально спать. Напомню, что магний в Элевите в оскидной форме и его там всего 1/4 от ежесуточной нормы + норма для беременных выше, от уровня магния также зависит и тонус матки. Так что без дополнительного приема не обойтись.
2. Катастрофическая убыль кальция. Она проявилась к моменту, когда начинался формироваться скелет ребенка. У меня просто начали сыпаться ногти и появилась дикая чувствительно зубов и клиновидных дефектов на них. Пришлось подключать к приёму и кальциевый комплекс + делать реминерализирующую терапию (Tooth Mousse) зубам, чтобы хоть как-то снять болевые ощущения. Думаю, мало кому хочется остаться без зубов за 9 месяцев беременности.
3. Абсолютное отсутствие профилактики анемии. Железо в Элевите мало того, что провоцирует неприятные побочки, так ещё и крайне плохо усваивается, потому что идёт в одной таблетке с микроэлементами, препятствующими его усвоению. Напомню, что на 2 месяце беременности у меня был отличный показатель ферритина (72). На 5 месяце у меня резко упал гемоглобин - не критично - до 108, но я всё равно пошла проверить что к чему, ферритин на тот момент был уже 48. Спустя месяц (Элевит я всё пила) гемоглобин уже был 103, а ферритин 25. Доходило до того, что работая за компьютером из-за белых бегающих мошек я не могла прочитать письмо, которое отображалось на экране. Врач экстренно подключила и железосодержащие препараты (комплексные) + к ним ещё наказала пить хелатное железо и только такими ударными темпами к 8 месяцу удалось вытянуть анемию.

Так что мой опыт приёма Элевита скорее печальный, это просто пустышка, которая спровоцировала неприятные побочки по ЖКТ и при этом не дала какого-либо заметного положительного эффекта.

В итоге я пришла к тому, от чего уходила - расчехлила все свои добавки с айхерба и пила хелатные формы строго по графику, когда железо принимается утром с Витамином С, а магний с кальцием строго на ночь

Что касается остальных характеристик, то таблетки довольно гладкие, по размерам небольшие, имеется насечка, с помощью которой порцию можно разделить на 2 половинки и глотать их поочередно для большего удобства.

Элевит Пронаталь Bayer Elevit Pronatal

Я глотала как есть, запивая небольшим количеством воды, неприятных ощущений они не вызывали, поперёк горла не вставали.

Если говорить о сравнении двух беременностей, то тут расклад следующий. В первую я не пила ничего кроме фолиевой кислоты, питалась максимально правильно, единственно, что участковый врач прохлопал ушами лёгкую анемию в третьем триместре и в итоге это сказалось на общих размерах ребенка - дочка родилась доношенной, хорошо сложенной, но маленькой (меньше 3 кг по весу). Кожа, волосы и ногти радовали меня уже начиная с 4 месяца беременности, такого количества комплиментов я редко когда получала.

Вторая беременность была максимально тщательно подготовлена, но думаю, что тут сказался возраст (32 года), как таковой адекватной поддержки со стороны комплекса в лице Элевит Пронаталь я не получила, в итоге мне врач назначала всё новые и новые добавки дабы компенсировать тот или иной дефицит и я реально не понимала почему она с завидным упорством оставляет мне и дальше пить этот комплекс когда на лицо полное отсутствие какого-либо адекватного эффекта. Притом была попытка сменить его на Элевит 1 и Элевит 2 - они по ощущениям лучше, но не сказала бы, что значительно. Волосы, ногти и кожа похорошели лишь к 7 месяцу беременности и я уверена, что эти изменения ну никак не связаны с приёмом витаминок. Удивляет ещё, что стоит это удовольствие по 1000р в месяц, на мой взгляд соотношение цена-качество имеет явный перекос в сторону цены.

Если рассматривать весь срез целевой аудитории, то тут тоже интересные наблюдения:

• Если вы планируете беременность и у вас есть какие-либо дефициты, то Элевит не способен их восполнить (помним о скромных дозировках и слабых формах). Если дефицитов нет, то и без этих витаминок всё будет хорошо.
• Если вы уже беременны, то адекватной поддержки организма не стоит ждать (причины те же)
• Если рассматривать Элевит как БАД для кормящих, то тут даю шанс на существование такой добавки, однако я для себя решила точечно устранять дефицит, чем пить несбалансированный комплекс.

Полная инструкция в цитате:

Подведу краткий итог. Лично для меня Элевит Пронаталь - дорого, неэффективно, состав не сбалансирован. Плюс к этому списку - весьма неприятные побочные эффекты и отсутствие адекватной поддержки организма. Жалею денег, потраченных на него, не рекомендую!