Для девушки очень важно всегда выглядеть молодой и привлекательной, а без достатка витамина Е в организме, это очень сложно! Витамин Е необходимо использовать как внутренне так и наружно. Данные витамины я использую в основном наружно, а внутренне принимаю комплекс витаминный. Во-первых я добавляю витамин Е в шампунь и бальзам ополаскиватель, по 2 капсулы на продукт. Во-вторых добавляю в свой любимый крем для лица 1 капсулу, в-третьих, в крем для тела 1-2 капсулы в зависимости от объема. Всегда когда делаю маски для лица добавляю 1 капсулу витамина Е, а так же сама делаю бальзам для губ с витамином Е. Еще мажу растяжки капсулой витамина Е, чтобы кожа быстрее обновлялась. И это только часть возможностей применения данного витамина, в интернете можно найти огромное количество рецептов и способов применения.