Элевит мне выписал врач сразу же после положительного анализа крови на беременность. Получается, начала я его принимать прямо с первого триместра. В отзыве расскажу про неожиданный эффект от приема, недостатки elevit и чем заменить, если вам не подойдёт.
Элевит
Итак, беременность 5 недель, чувствую себя отлично, начинаю прием Элевита и буквально через пару дней падаю в жестокий токсикоз. В теории первый триместр это как раз время для токсикоза. На практике после отмены Элевита мне стало немного (субъективно, всего процентов на 20) легче.
Блистер элевит
После жалоб на elevit врач заменила мне его на следующим набором:
Фолиевая кислота - 1 таб/сут
Витамин Д - 1500-2000 МЕ/сут
Йод - 200-250мкг/сут
Омега-3 - 800-1000мг/сут.
Также, я получила следующие рекомендации относительно пропуска приема витаминов:
Если бывают дни когда находишься 5 часов на солнце с открытым телом (в купальнике), то тогда Вит Д в такие дни не нужен
Если в рационе питания ежедневно есть жирная рыба 300-400 грамм, то омегу-3 можно тоже в эти дни пропускать
Йод нужен ежедневно в дозе до 250 мкг независимо от питания.
Поливитамины для беременных по совету гинеколога
Несмотря на то, что весь этот набор представляет собой горсть таблеток, мой организм принимает его значительно лучше, чем Элевит. На иероглифы не обращайте внимания, я живу в Китае, поэтому и препараты преимущественно приобретаю тут. Все рекомендации, которые я привела выше, озвучены именно российским гинекологом.
Витамины Элевит для беременных
Удивительно, но Элевит (в одной таблетке, в отличие от целой горсти выше) вызывал трудности в проглатывании как целый, так и распиленный пополам. Кроме того, Элевит покрыт кишечнорастворимой оболочкой и при распиливании на срезе она, естественно, отсутствует, что тоже не очень хорошо.
Elevit
И ещё пара слов про недостатки. В Элевите отсутствует йод, который необходим для нормальной работы щитовидки, особенно в случае, если вы живёте не у моря.
Итог таков - Элевит #40 я купила за 170 юаней, что в пересчёте на рубли будет порядка 1700 рублей. Сумма не маленькая, мне средство не подошло.
Пара слов про оценку. Извините, но даже тройку я поставить не могу, потому что физически не смогла принимать Элевит. Другие витамины, напротив, спокойно принимаю. Значит, дело именно в Элевите.
