Читала про эти витамины много инфы. Плюсов море и минусов не меньше. Кому как... Но решилась попробовать и не жалею, хотя свои нюансы имеются. Хотя не верю в чудодейственную силу всяких таблеток, витаминками иногда балуюсь.
Опыт приема известных польских витаминов (тык сюда)
Кроме этого были украинские специально для волос и ногтей (так себе эффект, даже отзыва не написала).
Но наступил в моей жизни этап, когда решила серьезно заняться своим телом и записалась в тренажерку. А здесь и рацион надо менять и спортивное питание покупать. Так в моих руках оказались витаминки. Думала, что заказать их можно только на айхерб, но оказалось, в нете полно магазинов спортпита, где еще и скидки дают. Попался мне один из них.
Хотя девочки писали, что витаминки надо пить по одной, я пью два раза в день: утром и вечером, ка кнаписано на упаковке. Теперь по ощущениям:
- Ничего не болит и желудок относится к витаминками нормально (принимаю всегда после еды).
- Глотать не тяжело, всегда запиваю стаканом воды, чтобы в горле не застряло.
- Привкуса вообще нет никакого, капсулу не раскусываю, поэтому ничего лишнего не ощущаю.
- Эффект есть. Сначала ощутила укрепление ногтей, теперь смотрю и под волосами подшерсток появился. Хотя антенки жутко раздражают, но так приятно осознавать, что витаминки таки влияют на рост волос.
Касательно самочувствия, то все супер, ощущение бодрости, прям большого прилива сил не чувствую, но и усталости как прежде больше нет. Возможно, это связанно с моим режимом, занимаюсь в зале три раза в неделю. Сказать, что фигура прям спортивная спортивная стала, не могу, но тело подтянулось. Посещаю тренировки практически год. Витамины употребляют наверное месяц 4 или 5, точно не помню. Но эффектом довольна, как слон.
Касательно кожи, мне кажется, тут все без изменений, но вот того, что вижу на волосах и ногтях предостаточно. Осознаю, что для тренировок важен уровень белка и кроме витаминов надо употреблять и другие элементы спортпита, но это все в процессе.
Единственное, что меня немного удивило в этих витаминах - набор веса. Конечно, несущественно и спысываю это на мышечную массу, но лишних три кило мне были ни к чему. Утешаюсь тем, что куплю себе жиросжигатель и сделаю сушку, чтобы проступили мышцы и лишние калории испарились, но до весны еще далеко. Пока наслаждаюсь витаминками и вам советую, не пожалеете.
