Мука льняная Компас здоровья — отзыв

Здравствуйте.

Я сейчас часто покупаю продукты полезные для здоровья. Льная мука просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов, конечно я не прошла мимо.

Льняная мука – источник ценнейшего белка и клетчатки. Она способствует работе кишечника, препятствует развитию атеросклероза и ожирения. Льняная мука «Компас Здоровья» выгодно отличается высоким содержанием калия, селена и магния. Эти микроэлементы и мука «Компас Здоровья» необходимы для поддержания нормального артериального давления и здоровья сердечно – сосудистой системы в целом. Рекомендуем использовать льняную муку при выпечке пирожков, булочек, лаваша, оладий, блинов. Льняная мука добавляется в супы, котлеты, запеканки, каши. Её используют при приготовлении соусов. Во время поста льняная мука заменяет яйцо в тесте, овощных и рыбных запеканках, биточках. Льняная мука помогает быстро и без труда снизить вес

*ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ*

мука льняная с селеном, калием , магнием

Цена 53 рубля

Масса 500 гр.

Производитель: ООО НПО Компас Здоровья г. Новосибирск

Как я поняла Мука дополнительно не обогащена микроэлементами , указание с селеном, калием , магнием это трюк производителя

Я живу в Новосибирске, покупаю все продукцию в фирменном магазине, но можно купить и в интернет магазине прямая ссылка

*СОСТАВ ЛЬНЯНОЙ МУКИ*

Мука светло коричневого цвета, чуть более грубая на ощупь чем обычная мука высшего сорта.

*КАК ПОЛУЧАЮТ ЛЬНЯНУЮ МУКУ*

Получают ее путем помола семян льна, но прежде чем мука попадает к нам ее обезжиривают, поэтому она не прогоркнет. Льняное масло очень быстро прогоркает, а мука может смело храниться около года.

*КАК Я ПРИМЕНЯЮ В КУЛИНАРИИ *

В основном я добавляю в любое тесто, смешиваю муку высшего сорта с льняной в соотношении 50/50 . Очень люблю блинчики, кексы, шарлотку, раньше сама пекла хлеб , но сейчас не ем дрожжевой хлеб, а без дрожжевой еще печь не научилась . Хлеб получался оооочень вкусный, нравился всем без исключения.

Также можно муку можно использовать в качестве панировки или в котлетки вместо яиц.

Люблю Соус из льняной муки для салатов, отлично заменяет майонез

• 2 столовые ложки муки залить кипятком до состояния сметаны, размешать чтобы не было комочков
• лимонный сок
• 2 чайные ложки горчицы (готовой)
• соль 0,5 ч.л. /1 ч.л сахара
• растительное масло 100 мл Все взбить венчиком до однородного состояния

*ЛЬНЯНАЯ МУКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ*

я пробовала применять как рекомендует производитель заливала 1 ч.л муки 1/2 стакана теплой воды настаивала 10 минут затем доливала горячей воды и после остывания пила перед сном, но вкус и консистенция беее, я продержалась неделю, вес ушел совсем немного. Но я думаю если бы принимала еще и вместо ужина результат был бы более заметный

здесь производитель также объясняет чем обусловлено похудение при употребление льняной муки

*ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ МУКИ*

Льняная мука для желудочно-кишечного тракта.

Налаживает пищеварение, очищает кишечник. Обладает обволакивающим, противовоспалительным и обезболивающим действием . Мой гастрит успокаивается от льняных коктейлей.

Льняная мука для похудения.

Льняная мука для сердца и сосудов.

Содержит Калий, а калий как известно необходим для нормальной деятельности сердечной мышцы.

Калия в муке кстати содержится в шесть раз больше чем в бананах

Льняная мука для женского здоровья

В составе содержаться фитоэстрогены которые благотворно сказываются на женском организме. Поэтому рекомендуют беременным и кормящим женщинам

Льняная мука для профилактики онкологии.

Этот факт признан учеными. находящиеся в составе вещества борются с ростом раковых клеток .

Льняная мука для женской красоты.

У меня комбинированный тип кожи . Кожа в Т зоне жирная , на щечках нормальная . Иногда бывают воспаления.

Я использую льняную муку в маски

От воспалений на коже

• беру цветки ромашки сухие, заливаю кипятком , даю настоятся -
• муку заливаю теплым отваром ромашки до состояния кашицы, хорошо перемешиваю
• наношу на лицо

Кожа после такой маски гладкая, упругая, воспаления быстрее проходят .

Также делаю еще одну отличную маску

• Смешиваю льняную и овсяную муку 50 на 50
• развожу теплым молоком
• Даю настоятся
• наношу на лицо на 20 минут.

Надеюсь что была полезной.