С приходом тепла многие задумываются о приведении своего тела в форму. Конечно кто-то более мудрый и этим начинает заниматься с зимы, а кто-то и вовсе себя не запускает. Но так было бы слишком скучно жить и поэтому всему свое время
Тут нам в помощь приходит протеин. Он продается в разных формах упаковки и у разных производителей. А мы-то знаем, что белок из спортивного питания усваивается лучше и быстрее, чем из обычных продуктов. Главное подобрать правильно режим тренировок и вперед.
Сегодня мы рассмотрим протеин BIG Whey Ice cream (Мороженое) 900 г (28 порций).
протеин BIG Whey Ice cream (Мороженое) 900 г (28 порций).
📌Баночка весом в 900гр. стоит 1285 рублей.
Протеин ускоряет восстановление после тренировки. Многочисленные исследования подтверждают, что синтез белка ускоряется в случае, если его принимать до и после тренировки. Принимая протеин, вы значительно продвинетесь в наращивании мышечной массы, так как он усваивается быстрее любого другого вида белка.
Протеиновая добавка необходима для восполнения в организме белка. Это особенно важно при активных тренировках, наборе мышечной массы. Еще длячегонуженпротеин – для похудения. При грамотном приеме снижается вес, уходит жир с проблемных мест.
Ах да, это цена с скидкой. Обычно такой "бидон" стоит 1700-1800 руб.
состав
Традиционно на упаковку есть состав, нормы употребления и дозировка.
Описание
Протеин очень вкусный при разведении на воде,молоко можно добавлять по вкусу. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: Смешайте один мерный черпак без горки с 300 - 350 мл воды, молоко можно добавлять по вкусу. Для наилучшего результата принимайте: В тренировочные дни: одну порцию утром, вторую за час перед тренировкой, третью - сразу после тренировки В дни отдыха: принимайте 2-3 раза в день, между основными приемами пищи Не содержит соевый белок, сахар, красители и глютен.
В целом производитель заявляет, что тут 28 порций. На самом деле кладу чуть меньше и порций выходит больше Ведь многое зависит от питания.
Стоит помнить, что производителю выгодней что бы у нас протеин заканчивался быстрей и мы шли за новой банкой.
протеин BIG Whey Ice cream (Мороженое) 900 г (28 порций).
Не смотря на большую банку там порошка на четверть не досыпано. Это скорей всего по двум причинам:
1) Большая банка выигрышней смотрится на полке магазина,
2) Тара возможно используется под другой вес порошка.
Похоже на сухое молоко
На вид это желтый порошок. По ощущениям как сухое молоко, но с выраженной вкусовой отдушкой.
Мерный стакан
Кстати, в комплекте есть мерный стакан. Обычно кладут ложку, а тут впихнули прям черпак какие запихивают в стиральный порошок.
Вот реально, производитель мог бы его хотя бы запечатать в пакет. А то он болтается в банке и ищи его там на ощупь.
протеин BIG Whey Ice cream (Мороженое) 900 г (28 порций).
Но в любом случае, главное помнить, что многие подсаживаются а это дело и поэтому лучше не злоупотреблять.
протеин BIG Whey Ice cream (Мороженое) 900 г (28 порций).
Вообще у этого производителя уже брал другие вкусы. Как по мне, то вкус малозначим. Как говорится пей что налили. Но если кому-то принципиален вкус, то тут он реально похож на мороженое которое слегка подтаяло.
Можно замутить на кефирчике
Протеин можно разводить в воде или молоке. Второй вариант наверное понравится девочкам т.к. в этом случае получается молочный коктейль.
Лично я не люблю сладкое и поэтому развожу это дело в кефире. Он дает кислинку и убирает сладость.
Не очень аппетитно)
Размешиваем и получаем пенку почти как у кофе.
Соответственно принимаем по инструкции или по личному опыту
На вкус это конечно приятный протеин именно из за ароматической добавки. Не лучший, но вполне приличный.
протеин BIG Whey Ice cream (Мороженое) 900 г (28 порций).
💪Что в итоге?
К плюсам данного протеина без сомнения можно отнести быструю растворимость. Это конечно же удобно при применении. Т.е. достаточно налить теплой воды и всё в порядке.
Так же положительным моментом является вкус. При этом в линейке есть несколько вкусов и можно выбрать любимый или просто чередовать их.
К минусам традиционно можно отнести возможность подсесть на эту тему и поэтому лучше не злоупотреблять.
По акции это весьма неплохой товар и могу его смело рекомендовать.⭐⭐⭐⭐⭐
p.s. И не забываем, что для похудения не достаточно просто пить эту субстанцию. Для этого дела нужно поставить трек, например Джигана "Надо подкачаться, надо надо подкачаться. Надо подкачаться, надо надо подкачаться..." и вперед! Результат не заставит себя ждать
Это качественный подход, ведь после спортзала надо подкрепиться белком, а с этим напитком накаких лишних каллорий не подцепишь я раньше не знала про такие добавки, а зря. Возьму в закладку, на рынке их много, буду знать какой покупать
И не забываем, что для похудения не достаточно просто пить эту субстанцию. Для этого дела нужно поставить трек, например Джигана "Надо подкачаться, надо надо подкачаться. Надо подкачаться, надо надо подкачаться..." и вперед!
По Вашей рекомендации слушаю этот трек уже третий раз и что-то ничего...никакого результата Достойный продукт)
Про вред протеиновых коктейлей читал? Это одна из причин почему молодые и "здоровые" спортсмены мрут от ковида чаще стариков - сердце садят протеиновыми коктейлями. Ну, а так же печень, почки. И зависимость, опять же. Аккуратней там))
Да это вечная тема сравнивая с пользой или вредом яиц) Одни одно говорят, другие другое. Потом время проходит и меняют и те и другие свои точки зрения) Продолжая соры. Для этого и создаются подобные институты. Если не будет обсуждений, то не будет финансирования)
Да тут дело не в весе) Им можно набирать мышечную массу. Например если много веса, то можно скинуть, а если мало, то что бы получались мышцы, то можно им набрать его)