Пью протеин я практически ежедневно, хоть за последние 15 лет просто возненавидела этот вкус. Почему пью? Как и у большинства людей, у меня плохо усваивается белок, который приходится восполнять. Поэтому я стала в последнее время выбирать ну очень странные вкусы, типа этого яблочного сока.
Сывороточный протеин BIG WHEY состоит из• концентрата сывороточного белка • сывороточного изолята
С его помощью Вы сможете легче добиваться желаемых целей
• набирать сухую мышечную массу • сохранять мышцы в период похудения (сушки)
Про цену
Брала на Озоне за 1613 рублей.
Цена на ±30 порций вполне себе приемлемая.
Про упаковку
Банка мне понравилась, она не огромная, чем обычно грешат именно американские марки, где полбанки это воздух. Оформлена ярко, даже сослепу в тесном подвале найдешь.
Вся информация представлена на упаковке, довольно доходчивый текст, читается без проблем.
Было две защиты от первого вскрытия.
Про протеин
Как вообще выбрать протеин? Если вы обычный человек, не важно, занимаетесь вы фитнесом/спортом или нет, то просто покупаете любой вкус, который вам по карману и не отталкивает. Одну порцию такого белка желательно принимать всем каждый день, неожиданно, правда?
Содержание питательных веществ на порцию продукта (32 грамма = 1 черпак): Белки - 25 гр. Жиры - 1,9 гр. Углеводы - 1,8 гр. Калорийность - 124 ккал Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта: Белки - 78 гр. Жиры - 5,9 гр. Углеводы - 5,6 гр. Калорийность - 388 ккал Состав: Концентрат сывороточного протеина INSTANT, изолят сывороточного протеина, комплексная вкусоароматическая добавка, подсластитель сукралоза. Аминокислотный профиль на 100 грамм: Лейцин - 11 Изолейцин - 7,1 Валин - 6,9 Метионин - 2,1 Триптофан - 1,9 Треонин - 6,1 Лизин - 8,1 Фенилаланин - 3,3 Глютамин - 16,4 Аспаргиновая кислота - 11,6 Аланин - 4,8 Аргинин - 2,7 Глицин - 1,9 Гистидин - 1,5 Тирозин - 2,7 Пролин - 5,4 Серин - 3,8 Цистеин - 2,7 Не содержит глютена, соевого белка, сахара, красителей. Не содержит глютена, соевого белка, сахара, красителей.
Всё дело в том, что сколько бы вы мяса себе не навалили на ужин, усвоится только 30 грамм белка. Независимо от типа белка. И даже приём белковых продуктов три раза в день... Не восполнит необходимую норму белков (пруфы дам в комментариях, если интересно).
Так как же выбрать марку, бывают же разные виды белка и прочего?
Забейте. Правда забейте, если у вас нет веганских пристрастий, аллергии на глютен, других пищевых потребностей - просто выбирайте наименее противный вкус у любой марки.
Этот протеин существенно не отличается по консистенции от большинства марок - тот же беловатый порошок, который можно смешивать с водой, разными типами молока или сока, прочими жидкостями. Смешивается плохо. Я ради ускорения процесса и снижения загрязнённой посуды мешаю в обычной чашке вилкой.
Вкус не оправдал моих ожиданий. Мне хотелось свежести, кислости, а это всё равно вкус протеина, только очень сладкий и с фруктовыми нотками. Я бы написала, что я о нем думаю, но по правилам материться нельзя.
И самое главное, этот протеин настолько фигово растворяется, что такого я еще не встречала.
Вывод
Короче говоря, сам протеин нормально, зайдёт к любителям молочных коктейлей и очень сладких напитков, сахзама туда бахнули от души. Я вкус, конечно же, добью, но повторять его не буду.
