Не понимаю людей, для которых пост - это время или средство для очищения организма и, соответственно, для похудения. На мой взгляд, неправильно все это. Главное в том, готова ли душа твоя принять мысли о покаянии, о необходимости простить, молится искренне, как умеешь, но искренне. Я родилась в Советском Союзе, многого не знаю о вере (как и мы все, ведь в нас воспитывали атеизм), а очень хотелось бы приобщиться к ней. Но нутром чувствую, это не должно быть навязчиво или фанатично. Это приобщение должно пройти через меня, быть прочувствовано, пережито. И в этом мне помогает время поста. Раньше я держала Великий пост в строгости, а теперь в силу разных причин не могу повторить. Но нашла альтернативу - мои постные дни среда и пятница. Именно в эти дни я каким-то образом нахожу время для молитв, правда, я их не так много знаю, но молюсь, как умею. Дело, действительно, не в количестве съеденного и не в выборе продукта для обеда. Вся суть в том, как ты себя ощущаешь, готов ли ты к переоценке ценностей, к нравственной рефлексии, если можно так выразиться. А цель похудения, как оказывается, это самая низшая ступенька намерений постующегося!
