Эти витамины были куплены на постоянно выручающем меня Айхербе. Выбор делался не про категории возраста (заявлено 50+), а исключительно по составу, а он весьма неплох.
Мне 140 таблеток за достались за 324 рубля. Практически, даром. По соотношению цена-качество в сравнении с комплексами Центрум и Компливит препарат явно выигрывает.
Принимаем во время завтрака по 1 капсуле в день.
Довольно крупные капсулы, но гладкие, проглатываются легко.
И, что важно для людей с гастритами, комплекс не содержит железо, которое в подобных препаратах традиционно представлено в виде фумаратов или сульфатов, чрезвычайно плохо влияющих на слизистую оболочку желудка.
Здесь большое количество витаминов группы В, что поддерживает нервную систему, но немного влияет на цикл, он становится длиннее, возвращаясь в норму при окончании курса витаминов.
Селен и цинк в составе довольно быстро улучшают ситуацию с выпадением волос, не кардинально, но становится лучше.
Из некоторых минусов:
- было небольшое подозрение на легкую аллергичность, в виде кожного зуда, но я вообще аллергик, а у остальных членов семьи этого эффекта не наблюдалось;
- и, пожалуй, магния хотелось бы побольше в составе.
