Что ж, начнем с того, что врач в ЖК, который ведет мою беременность не самый умный человек и прописал мне кальций лишь к середине 7 месяца, хотя до этого долгое время я мучилась с его недостатков. Были и ломкие ногти, хотя до беременности своими ногтями я могла только гордиться! По заключению стоматолога эмаль зубов сильно истончилась. Мне постоянно хотелось пить молоко и какао, хоть в ЖК и запрещали. И только когда начались судороги в ногах по ночам, наконец-то, мне выписали пить кальций (сначала попробовать панангин, а потом уже только кальций). Я неоднократно спрашивала про прием кальция у врача, но мне только отвечали "потом, потом, потом...". В результате дошло и до боли в костях таза при активном хождение.
Сам препарат кальция я выбирала самостоятельно, потому что в ЖК мне предложили несколько самых дорогих препаратов, которые по составу ничем не отличают от аналогов. Имея уже неудачный опыт приема железа по рекомендации этого же врача, второй раз рисковать я не стала, поэтому выбор препарата кальция взяла в свои руки.
Я выбрала Кальций-Д3 Никомед и ни разу не пожалела о своем выборе! 😊
Кальций-Д3 Никомед со вкусом мяты
В линейке есть три вкуса:
мята,
апельсин,
арбуз.
Я выбрала мяту, потому что этот вкус является наиболее нейтральным. Не люблю слишком навязчивые ароматизаторы, особенно в лекарствах.
Без витамина Д кальций в организме усваиваться не будет, поэтому рекомендуется принимать их вместе. Как мне сказал мой стоматолог, зачастую у беременных недостаток именно витамина Д. Но я дополнительно витамин Д принимаю еще с начала беременности.
Кальций-Д3 Никомед со вкусом мяты
Дозировка:
Я принимаю 1000 мг кальция, то есть 2 таблетки. Данной упаковки мне хватило на месяц.
Эта доза считается нормальной для профилактики и лечения дефицита кальция для взрослых.
Таблетки необходимо разжевывать или рассасывать. Они очень приятные на вкус, поэтому принимать их даже хочется.
В инструкции отдельно указаны рекомендации для беременных.
Кальций-Д3 Никомед
Беременным главное не превышать 2500 мг кальция в сутки и 4000 МЕ витамина Д.
Вообще точную дозировку вам должен сказать врач, ведущий беременность.
Кальций-Д3 Никомед со вкусом мяты
Сами таблетки находятся в удобной баночке.
Кальций-Д3 Никомед со вкусом мяты
Таблетки крупные, но их же не надо глотать целиком, поэтому это не проблема.
Впечатления от применения
Говорить об улучшении состояния ногтей и зубной эмали еще рано, но в целом мне кажется, что ногти стали менее ломкими.
Судороги в ногах по ночам прошли полностью. До этого у меня еще частенько болели мышцы ног, что тоже было связано с недостатком минеральных веществ. Сейчас прошли все проблемы с мышцами. Причем хватило примерно недели-двух приема кальция, чтобы избавиться от этих неприятностей.
Дикое желание пить молоко и какао тоже пропало. Причем практически сразу после начала приема. Сейчас я полностью перестала употреблять молоко.
Тазовые кости еще побаливают, но вероятно это связано с увеличением срока беременности. Днем я перестала испытывать какие-либо проблемы с симфизом. Бывают больно переворачиваться ночью, но боль не такая острая, как была раньше.
Выводы
Препарат Кальций-Д3 Никомед мне полностью понравился! Он имеет приятный вкус и высокую эффективность. Большинство своих проблем, возникших во время беременности на фоне недостатка кальция, я решила. По крайней мере заметны существенные улучшения.
Рекомендовать применение кальция во время беременности я не могу, потому что здесь надо полагаться исключительно на мнение вашего врача. Однако если вам уже выписали кальций и вы выбираете препарат среди аналогов, то я определенно могу рекомендовать данное средство. Я полностью довольна применением!
Кстати, цена препарата весьма привлекательная. Не могу сказать, что он дешевый, но и не запредельно дорогой, как множество аналогов.
А вот такой кальций покупать я крайне не рекомендую!
