Опубликовано 6 Декабрь, 2018 - 01:42
Продукт спортивного питания, который и норму белка поможет добрать, и похудеть не даст.
Anna Blackне рекомендует
Comments.
Все комментарии
Помоему это не связано с батончиками.
Вы должны посчитать свое КБЖУ. Либо вы перебираете калорий, либо у вас плато..
Вы наоборот нелоедаете и организе не хочет расставаться с запасами.
Вам надо заново пересчитать БЖУ.. с учетом похудения.
И не совсем понятно, вы их по 5 штук едите в день?? плюс минус - 20 килокалорий это вообще ничто.
Кстати бисквит и кокос не такие сладкие.
Вы должны посчитать свое КБЖУ. Либо вы перебираете калорий, либо у вас плато..
Вы наоборот нелоедаете и организе не хочет расставаться с запасами.
Вам надо заново пересчитать БЖУ.. с учетом похудения.
И не совсем понятно, вы их по 5 штук едите в день?? плюс минус - 20 килокалорий это вообще ничто.
Кстати бисквит и кокос не такие сладкие.
Нет, это связано именно с батончиками. Ела по одному батончику в день, после тренировки.
Ошибки в КБЖУ быть не может, все было подсчитано верно в обоих случаях.
Ошибки в КБЖУ быть не может, все было подсчитано верно в обоих случаях.
Очень сомневаюсь что только из-за батончика.. я сама так ем, после треши или между вечерними приемами. У меня, конечно, были мысли, что реальная калорийность выше, чем написано. но 150 ккал или 200 взаправду (а это максимальный потолок как у батонов на сиропах фруктозных)- погоды не сделают.
на фоне основного питания 50 килокалорий точно не решают..
на фоне основного питания 50 килокалорий точно не решают..
Это Ваше мнение, Вы можете со мной не соглашаться.
Я не несогласна, я очень сомневаюсь что это правда...
Или вы правильно все делаете. Я тнере и имею представление, когда говорят я ем мясо, а на самом деле, мясо у них 1 бедрышко с кожей в день, а остальное все углеводы. Клиенты Скрывают свои печенюшные, ореховые, суховфруктовые перекусы.. да просто не считаеют их за калории..
А потом вес стоит...
Но, всего доброго.. если вы уверены что вся беда в каких-то батончиках))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Или вы правильно все делаете. Я тнере и имею представление, когда говорят я ем мясо, а на самом деле, мясо у них 1 бедрышко с кожей в день, а остальное все углеводы. Клиенты Скрывают свои печенюшные, ореховые, суховфруктовые перекусы.. да просто не считаеют их за калории..
А потом вес стоит...
Но, всего доброго.. если вы уверены что вся беда в каких-то батончиках))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Батончики тут точно не причем, похудеть можно только в дефиците ккал....при правильном подсчете кбжу, вы можете вписать в свой рацион хоть кусок торта и при этом будете худеть
Да, это так. Но только если производитель указывает верную калорийность, а не поступает так, как бомбар.
Другие отзывы
Смотрите также
