С самого детства я была окружена врачами и людьми, связанными с медициной. Поэтому и я стала рано интересоваться медициной, хотя врачом впоследствии не стала. Медицинская тематика и вопросы здоровья интересуют меня и сейчас.
Я люблю смотреть передачи, которые ведет доктор Мясников. Мне нравятся его книги, я подписана на его канал в Телеграм и часто захожу на сайт Мясникова. Кто-то называет его конъюнктурщиком и шоуменом, но не стоит забывать, что Александр Мясников - прежде всего практикующий врач с огромным опытом работы как в России, так и за рубежом. В то время, когда развелось огромное количество знахарей-шарлатанов, псевдопсихологов и доморощенных нутрициологов, советы настоящего врача, такого как Мясников, на вес золота.
В местной библиотеке я всегда беру книги Александра Мясникова. В своем отзыве я хочу рассказать об одной из них. Я недавно ее прочитала, и мне очень понравилось ее содержание.
Аннотация
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие ответы – вот что нужно человеку. Они находятся в этой книге.
Об издании
Название - "Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить"
Автор - Александр Мясников
Год издания - 2021
Издательство - Эксмо
Переплет - твердый
Количество страниц - 304
Где купить - маркетплейсы, книжные магазины, Литрес
Стоимость - от 200 рублей
Книга имеет удобный формат немного меньше стандартного А5 и твердый переплет. На обложке размещен портрет доктора Мясникова и указаны основные темы книги. На обратной стороне даны краткая справка о докторе и главные вопросы, которые рассматриваются в книге.
Александр Мясников Никто, кроме нас
У книги довольно длинное название, но оно оправдано, так как информации действительно много и вся она нужная и для многих даже необходимая. Композиционно книга разделена на главы, в каждой главе имеются разделы. Для удобства восприятия в тексте сделаны сноски, списки, врезки и подзаголовки. Верстка очень хорошая, да и бумага внутреннего блока качественная, белая, а шрифт яркий, четкий и легко читается.
Александр Мясников Никто, кроме нас
Кроме того, книга снабжена дополнительной информацией, а это
медицинский мини-справочник
ответы на самые частые вопросы читателей и зрителей
предметный указатель
вдохновляющий рассказ о пользе здорового образа жизни
Александр Мясников Никто, кроме нас
В частности, в мини-справочнике можно найти календарь прививок, характеристики основных витаминов, главные мероприятия при диспансеризации, вопросы для выявления алкоголизма и многое другое.
Александр Мясников Никто, кроме нас
Еще в книге "Никто, кроме нас" есть очень интересная глава "Записки врача-путешественника", посвященная поездкам доктора Мясникова на Тибет и в Китай.
Александр Мясников Никто, кроме нас
Но, конечно, основу книги составляет тематика превентивной медицины.
Превентивная медицина - наука предотвращения болезней. В нее ходят четыре основных понятия:
скрининг болезней (диспансеризация);
вопросы вакцинации;
"химиопрофилактика" - предупредительный прием лекарств при наличии всевозможных факторов риска;
соблюдение правильного образа жизни.
Александр Мясников Никто, кроме нас
Александр Мясников подробно рассказывает о диспансеризации и вакцинации, витаминах и биодобавках, оперативном вмешательстве, отказе от вредных привычек, дает советы по ведению здорового образа жизни. Книга весьма содержательна и, что невероятно важно, написана просто и понятно, без заумных фраз, без обилия медицинской терминологии, без нравоучений, без повторов и воды. Ее очень легко читать, она увлекает, а все советы, которые дает доктор Мясников, действительно полезны.
Александр Мясников Никто, кроме нас
Мои впечатления
Я с большим интересом прочитала книгу Александра Мясникова "Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить". Она мне очень понравилась, особенно глава о витаминах и БАДах. Также я нашла важную для себя информацию, касающуюся гипертонической болезни, инсулинорезистентности и сахарного диабета.
Александр Мясников Никто, кроме нас
Книга содержательная, информативная и грамотная. Есть ряд моментов, с которыми я не согласна, но по большей части Александр Мясников пишет очень правильные вещи. Это простая и нужная книга о самом главном - о нашем здоровье. И доктор прав: никто, кроме нас самих о нем не позаботится.
