Привет всем!
Два месяца назад я начала прием витаминов с Айхерб. Выбрала витамины, которые не самые популярные и отзывов на них мало. До этого брала Макси Хейр, которые себя не плохо показали.
Выпадение волос-это моя вечная проблема. Особенно поредение височной зоны. Последствия шейного остеохондроза и частые волнения приходят к таким результатам. Я пользуюсь аппликатором-это коврик для шеи. Отзыв на него у меня чуть ранее. Никакого мышечного напряжения в шеи Плюс массаж кожи головы и витамины. Витамины пью 2 месяца, потому что считаю, что на Айхерб большие дозировки. Как раз через 2 месяца я и вижу положительную динамику.
У меня довольно густые тяжелые волосы, и может казаться, будто они не выпадают. Как бы ни так! Временами много выпадают. Просто на мне эти потери не заметны. Сколько выпадало ДО приема я не покажу, потому что не фоткала. Зато есть ПОСЛЕ. Вот результат спустя 2 месяца. И это с метровых волос.
Что бы не давать ложных надежд по типу "спасение от выпадения" скажу, что причину выпадения нужно выявлять. И причина эта не всегда авитаминоз. Чаще это проблемы с гормонами, стресс, остеохондроз. (о котором вы возможно и не знаете) При стрессе и остео витамины помогут. Но и без "но" не обойдется. Важно, чтобы ваши витаминки доходили с кровью до луковиц. Если сосуды пережаты (это остеохондроз), то можно упиваться витаминами, результата не будет. Советую делать массаж кожи головы либо использовать настойку мяты. Да, звучит банально, но чаще всего помощь именно в дешевых средствах... Лирическое отступление.
Купила витамины я на Айхерб. Как уже говорила.
Около тысячи рублей за баночку с 120 капсулами.
Баночка стеклянная, что редко встретишь на Айхерб. Только Солгар с стекле выпускают.
Крышка медного цвета. Внутри была защитная пленка и вата.
В инструкции написано, что нужно принимать по 4 аж капсулы в день. Я не рискнула, стала пить по 2. Дозировки просто огромные!
Применять только по назначению. Принимать по четыре капсулы в день с едой или со стаканом воды.
Я запивала чаем с утра вместе с приемом пищи. Ни разу не пропускала.
Витамин A (в форме пальмитата ретинила)10 000 МЕ200 %
Витамин С (в форме аскорбиновой кислоты)600 мг1000 %
Витамин B1 (в форме мононитрата тиамина)30 мг2000 %
Витамин B2 (в форме рибофлавина)30 мг1765 %
Витамин B3 (в форме никотинамида)30 мг150 %
Витамин B6 (гидрохлорид пиридоксина)30 мг1500 %
Фолиевая кислота800 мкг200 %
Биотин2000 мкг667 %
Пантотеновая кислота (в форме D-пантотената кальция)500 мг5000 %
Цинк (в форме глюконата цинка)5 мг33 %
Инозитол600 мг*
Битартрат холина300 мг*
L-цистеин (в форме L-цистеина гидрохлорида)200 мг*
МСМ (метилсульфонилметан)200 мг*
ПАБК (пара-аминобензойная кислота)200 мг*
Хвощ (Equisetum arvense) [надземные части]100 мг*
Биотина маловато на мой взгляд. Всего 2000. Но я принимала еще биотин 5000. Поэтому, возможно он повлиял на мои волосы в лучшем направлении. Советую к такому составу прикупить биотин.
Витамин Б как обычно зашкаливает, и именно из-за таких вот доз я не стала пить еще одну банку.
Таблетка в крапинку, запах есть немного. Но не страшный. Таблетки я легко глотаю.
Это даже капсула, а не таблетка. Внутри порошок. И растворяется он не быстро, даже если держать капсулу во рту.
ПОБОЧНОЕМоча очень яркого цвета, как и с приемом Маски Хейр в прошлом году. Из-за высоких доз витамина Б. Несмотря на то, что я очень много пью воды за день.
АКНЕ. Подкожные прыщи пошли из-за биотина. Тут приходится выбирать. Либо волосы, либо кожа. По своему опыту знаю, что биотин вот так вот влияет на мое лицо.
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ
Да, спустя два месяца я ощутила какую-то некую плотность волос, блеск. У меня хорошо развито ощущение, поэтому могу с точностью сказать, что витамины помогли, и выпадение сократилось.
НО. Лошадиная грива не выросла. Многие ждут от витаминов именно гриву, и это странно. Если у вас ее не было, то какими бы витаминами не усыпаться, откуда ей взяться? Нужно замечать мелочи. Кардинальных изменений не стоит ждать. А вот маленькие радости приятны. Если раньше у меня выпадало (к примеру) 70 волос в день, то сегодня 20.
Я сразу чувствую, когда волосы приходят в форму. Больше даже они по длине ломаются, а не на корню. Кстати, и кожа стала восстанавливаться.
На висках волосы стали расти, видно, как они торчат в разные стороны. Очень радует.
Длина стала более живой, послушной. Как-то длина всегда становится плотнее после витаминов.
Хвост я могу носить хоть весь день и без болей в височной зоне. Я надеюсь, что такой результат будет меня долго радовать.
Рекомендую!
