Принимала этот магний в течение двух месяцев по назначению невролога. Самочувствие наладилось гораздо быстрее, чем закончился курс, это сильно порадовало. И на самом деле еще удивило, потому что не думала что всего один минерал может влиять на такое количество процессов.
У меня дефицит магния проявлялся нервозностью, проблемами со сном (очень чутко спала, постоянно просыпалась, никакого отдыха), болями в мышцах (их прям выкручивало будто).
Пила по 2 таблетки 3 раза в день, всё согласно инструкции. В конечном счете очень довольна результатом. У меня наладился сон, отпустило наконец-то после стресса и я перестала нервничать и постоянно раздражаться, ушли спазмы с мышц. Так что точно могу сказать, что препарат рабочий.
