Разгрузочная диета на 4 дня — отзыв

Прелесть этой диеты в том, что количество продуктов съедаемых за день можно не ограничивать. Но продукты в меню заменять нельзя. Еда однообразная, съесть её много и не реально. Если выдержать строго все четыре дня, можно сбросить пару лишних кг. Вот то что я ела:
1 день
Рис вареный несоленый. Сок яблочный натуральный из соковыжималки.
2 день.
Куриная грудка вареная несоленая. Чай зеленый.
3 день.
Творог (Тульский) 0% жирности. Нежирный кефир.
4 день.
Сыр Гауда или Голландский нежирный. Бутылка сухого столового вина, с содержанием сахара не более 1%.
В течение всех четырех дней пила минералку без газа "Ессентуки № 17", которая нормализует углеводный обмен, хорошо помогает для тех у кого сахар крови повышен.
По окончании диеты, организм мой ощутил некоторую легкость.