Думаю, что это и не назовешь особо диетой, так как ограничений, кроме соли и нет, поэтому, если вы едите кучу булочек, сладостей, то вряд ли вам это поможет.
Сидела как-то на этой "диете" не долго, около 2 недель. Результат не впечатлил.
Во-первых, трудно отказаться от соли полностью, пища теряет свой вкус. Хоть немного соли, но нужно. Во-вторых, уходит просто вода, а не жир, поэтому смысла в этом не вижу. Я вешу 48 кг, но есть небольшой живот, так вот эта диета помогла немного убрать объемы, но только на время этой диеты. Сидеть трудно, да и эффект не особый, так как питаешься по прежнему, а кто мало воды пьет так вообще ничего не уйдет. После диеты объёмы возвращаются на место.
Лучше себя не мучить - это того не стоит. Просто нужно ограничивать употребление соли.
А лучше помогут медовый массаж и перцовое обертывание из красного перца и корицы. Вот ссылка на массаж http://irecommend.ru/content/otlichnaya-borba-s-po... и вот на обертывание http://irecommend.ru/content/obertyvanie-s-krasnym...
