Начиталась отзывов здесь и решила купить себе пояс, тем более, что после родов появился живот, с которым хотелось что-то сделать). Естественно, что если одеть пояс просто походить по дому или прогуляться по улице (экспериментировала), то вряд ли он будет работать, соглашусь с некоторыми - будет просто теплее). Я решила, что буду надевать его дома, когда буду заниматься фитнесом/активными тренировками. Обязательно заматывалась в пленку (так и пояс не сильно потеет и эффект получше), пробовала сразу с антицеллюлитным кремом и просто на сухую кожу - с кремом потеет сильнее)...Одеваю его 2-3 раза в неделю (чаще не получается заниматься), потеет, но не факт, что эта жидкость не вернется...и до осиной талии еще оооочень далеко, так что достаточно сложно судить работает он или нет...наверное все индивидуально, и если уж браться за себя, то пояс - это лишь маленькая палочка-выручалочка, а не панацея...