БАД Elivica 5-HTP + Cоmplex — отзыв

Веселиться, ликовать и поднимать себе настроение без ущерба для сознания и разума... Что может быть лучше? Когда хочется успокоиться и придти в себя после каких-то перипетий, я покупаю что-то безопасное и у проверенных фирм, которым доверяю. Русский 5-htp Elivica - это именно тот случай.

 

РУССКИЙ 5-HTP: ПРИЧИНА И МЕСТО ПОКУПКИ

 

5-htp я принимаю периодами уже лет 6-7. С тех пор, как стал делать первые заказы на Айхербе. Это такой БАД, который всегда должен быть в моём доме. Сейчас я понимаю, что пить постоянно добавки для поднятия настроения не для меня. Я лучше погуляю в лесу, полежу на берегу реки и послушаю пение дятлов у вековой сосны.

 

Но когда накрывает стресс и случается форс-мажор на работе, руки тянутся к проверенному лёгкому успокоительному 5-htp. От него нет безумных умиротворяющий эффектов, как от GABA или мелатонина. 5-гидрокситриптофан - это мой друг, которым я пользуюсь от случая к случаю.

 

• Полное название: Elivica 5-HTP
• Русское название: 5-гидрокситриптофан
• Фасовка: 120 капсул
• Цена: 1496 рублей

 

Я выбрал именно этот БАД, потому что регулярно делаю заказы на официальном сайте LEVRANA. Леврана - это годами проверенная мною семейная компания из Петербурга. И я рад, что у них появилась линейка биологически активных добавок. Безопасные экологичные крема и органические базовые масла для лица я уже пробовал, настало время попробовать и БАДы.

 

Цена на русский 5-HTP Elivica очень порадовала. Он получился даже чуть дешевле, чем 5-htp из моего старого заказа с Айхерба. Здесь больше капсул и почти в три раза выше дозировка самого 5-htp (294 mg против 100 mg в моём старом 5-htp). Очень выгодно, ведь я принимаю не целую капсулу, о чем и расскажу ниже.

 

ELIVICA 5-HTP: ВНЕШНИЙ ВИД УПАКОВКИ

 

Когда я открыл свою посылку, я просто радовался безумно крутому дизайну. Космос, а не дизайн. И такое красивое оформление присуще всем БАДам Elivica. Постарались так постарались!

Стильная баночка из тёмного пластика с приятной этикеткой ближе к цвету "охра". Вживую выглядит ещё дороже, чем на моей гламурной лесной фотографии. А если приблизить, то можно увидеть, что название бренда и БАДа нанесено выпуклыми буквами. Очень дорого и очень богато. Восторг!

У данного БАДа хорошая защита от вскрытия. Я отрывал металлическую мембрану долго и упорно. К тому же у баночки есть черная прокручивающаяся крышка с защитой от детей. Это не может не радовать.

На одной из сторон этикетки указаны абсолютно все контакты производителя, отсылки на сертификаты, дата производства и срок годности. Важная информация, которая необходима на любой упаковке. Чтобы был не какой-то ноунейм, а проверенная компания. Об этом всегда нужно помнить, выбирая себе БАД.

 

ELIVICA 5-HTP: СОДЕРЖИМОЕ И СОСТАВ

 

Трясущимися от стресса руками (шутка), я открываю баночку. Шаг за шагом преодолеваю все степени защиты. Хочется же поднять себе настроение от 5-htp, будучи не в настроении.

Размер капсул небольшой, менее 1,5 сантиметров. По сравнению с Омегой это капсулы-малыши. Меня такая длина очень даже устраивает. Гигантоманией не страдаю, и Levrana мне благоволит, выпуская капсулы БАДов небольшого размера.

Важен не только размер, но и состав капсул. Рабочие дозировки - именно то, на что я обращаю внимание при покупке. Не хочется отдавать свои кровные за пустышку. В справочной цитате я дублирую информацию по составу с фотографии.

 

• Русский 5-HTP Elivica. Дозировка (2 капсулы):
• Витамин В2 1,8 мг
• Витамин В6 2,44 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) 5,46 мг
• 5-гидрокситриптофан 294 мг

 

Дозировка не просто рабочая, а очень рабочая. Я пью меньше.

 

5-HTP ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ: МОЙ ОПЫТ

 

Многим слово "5-htp" может показаться ругательным. А тем людям, кто совсем не в курсе трендов современности, 5-htp может показаться чем-то запрещенным и нелегальным. Но это не так. Давайте посмотрим описание от производителя в цитате, чтобы убедиться в абсолютной легальности 5-htp. Он продается не в тёмных закоулках с рук, а в аптеках, спортмагазинах и магазинах здорового питания.

 

• 5-гидрокситриптофан является естественной аминокислотой, предшественником серотонина (гормона хорошего настроения). Получаемый путем экстракции из семян гриффонии, 5-HTP выступает в качестве натурального растительного «антидепрессанта», способствует снижению остроты тревожных состояний и, как следствие, предотвращает рецидивы панических атак, нивелирует повышенную раздражительность, невроз, депрессию.
• 5-гидрокситриптофан показывает отличные результаты в процессах нормализации здорового цикла сна, восстановления его качества и продолжительности, улучшения настроения, снижения интенсивности головных болей и мигреней, а также уменьшению пищевой зависимости (например, к сладкому, мучному).

 

5-htp показывает настолько отличные результаты, что даже 100 мг моему телу многовато, а уж 294 мг и подавно. Поэтому я съедаю лишь часть, около 30-40 мг. Но у всех организм разный, дозировку нужно подбирать по своим ощущениям. Тем, кто первый раз знакомится с этим БАДом, я советую принимать меньше, а потом при необходимости увеличивать количество миллиграммов.

 

Могу сказать, что 100 мг, то есть полную капсулу моего предыдущего 5-htp, я принимал крайне редко. А этот русский 5-htp Elivica имеет дозировку повыше. Целую капсулу я не принимал никогда.

Содержимое беловато-сливочного цвета, словно крем. Это не кипенно-белый цвет. Порошок лёгкий и невесомый. Комков нет. А то бывает у других производителей, словно кирпичик спрятан в капсуле.

 

По вкусу, конечно, не на пять Мишленовских звезд. Вкус специфический, горьковатый, кисловатый, но не отвратительный. Те люди, которые собираются пить целые капсулы, вкуса никакого и не почувствуют.

 

После фотосета я благополучно ссыпал с подставки порошок 5-htp и слизал его с ладони, даже не запивая. Жить можно. Порадовало, что никакого сильного горько-мыльного привкуса не было. Значит, при производстве БАДа использовались качественные ингредиенты.

 

График приема 5-htp каждому тоже лучше подбирать под себя. Я только расскажу, как его принимаю я. Исключительно вечером, желательно за 30 минут до сна. Обычно это происходит после ужина и сладкого-пресладкого какао. Я иногда занимаюсь спортом, при этом поздно приезжаю домой и могу есть мясо даже в час ночи. Ничего не откладывается. 5-htp не вызывает никаких неприятных ощущений в желудке, ведь там уже есть гарнир, мясо и какао.

 

Раз мы заговорили о весе, расскажу, как БАД влияет на аппетит. Абсолютно точно снижает тягу к сладкому и мучному, сужу по себе. Я принимаю дозировку для успокоения, а не для снижения аппетита. Не могу сказать, что я совсем не хочу есть. Скажем, горячие блюда я всегда поглощаю с удовольствием, громко стучу ложкой по столу и прошу добавки. А вот именно шоколадками и сладкими пряниками на следующий день после приёма 5-htp перекусить не желаю.

 

Худеющие люди принимают его утром. Но для меня 5-htp - это снотворное и успокоительное. С утра его вообще не пью. Думаю, что в таком случае я бы заснул в электричке вместе с алкоконтингентом и уехал бы прямым рейсом из Одинцово в Дмитров. В тему будет следующая фотография.

Кто-то догоняется спиртным, что в корне неверно. Спиртное по факту выйдет дороже и для кошелька, и для организма. Последствия употребления алкоголя никто не отменял. МИНЗДРАВ предупреждает, как говорится. Поэтому для себя я выбрал безалкогольный путь праведника. Давно уже не пью, так что и разнообразные алкогольные напитки мне больше не подружки. Заголовок поста получился классным!

 

Я понял, что можно успокоиться другим способом. В эмоционально непростых ситуациях на помощь приходит 5-гидрокситриптофан. С ним я быстрее засыпаю. Я словно погружаюсь в сказку. Не тревожат мысли, не накручиваешь себя по каким-то вопросам перед сном. И мне нравится, что 5-htp Elivica не влияет на сновидения: они такие же простые и спокойные, как и в те ночи, когда я сплю без помощи 5-htp. Я уже давал в своем блоге сравнение 5-htp с GABA и мелатонином, от которых сны становятся какими-то боевиками без конца и начала.

 

С 5-htp этого нет. Сплю спокойно и не просыпаюсь. Вернее, просыпаюсь, конечно. Иначе как бы я писал этот пост? Но просыпаюсь с рассветом и по будильнику, который хорошо слышу. По утрам нет ощущения, что я ежик в тумане. Если спал положенные мне небесами 8 часов, то чувствую себя, как огурчик.

 

Если я сплю меньше 8-ми часов, я не так бодр, но, на мой взгляд, 5-htp даёт какие-то силы при недосыпе. Вот спал 7 часов, а не 8, а силы есть. Опять же я пишу о своем опыте. У кого-то могут быть другие ощущения. Для меня вообще чем больше времени под одеялом, тем лучше.

 

Сон - это святое. Но приходится и работу работать. В дни, когда я принимаю 5-htp в своей комфортной дозировке, я чувствую больше покоя. Это не какой-то сильнейший антидепрессант, который можно купить исключительно по рецепту. Это легкое и комфортное успокоительное, препарат для поднятия настроения. Конечно, в дозировках по 100+ мг БАД будет работать сильнее. Но я пишу о том, в каких объёмах именно мне комфортно принимать 5-htp.

 

В течение дня я более спокоен, когда кто-то нападает на меня со своими просьбами или указами. Я сам себе царь, который выезжает на трёхколесном троне по делам. Очень комфортное умиротворенное состояние. Как и пишут в аннотациях, 5-htp снижает чувство тревожности. При этом он не уничтожает собственные эмоции и верное восприятие того, что происходит вокруг. Я так же реагирую на какие-то грустные истории, на веселые шутки. Я так же могу повернуть на своём трехколесном троне именно туда, куда нужно. Ориентиры от 5-htp не сбиваются, как от GABA.

 

Я стараюсь находить умиротворение в любых вещах, которые могут принести умиротворение. Но иногда я понимаю, что просто не в состоянии справиться со стрессом или переживаниями. Они появляются внезапно, ведь я работаю в большом городе под названием "Москва, которая пожирает людей". А я же Сахарный Пупсик с насыщенной нотой специй. Очень вкусный, короче.

 

И когда я осознаю, что Москва становится слишком прожорливой, что в офисе все превращаются в малоадекватных и опасных людей с тяжелыми калькуляторами и острыми линейками, когда хаос настигает меня, я справляюсь со стрессом при помощи 5-htp. Пью не постоянно, а, скажем, неделю. А за это время Москва наедается людьми, коллеги успокаиваются, отчетный период заканчивается, и я снова спокоен. Стресса нет. Далее обхожусь без волшебных таблеток.

 

ПОДВЕДЕНИЕ УСПОКОИТЕЛЬНЫХ ИТОГОВ

 

Идеальный мир - это мир без переживаний. Но идеального мира не существует, как и идеальных людей. Всегда нужно искать пути, как принимать мир вокруг таким, какой он есть. В период стресса или вне его. Но помогать своему организму необходимо всегда.

 

Что же ещё может успокоить меня в мире хаоса и эмоционального напряжения? Информацию ищите в других моих постах-романах.

 

🌿 Соевая свеча True Alchemy Perception поднимает настроение мне и всем моим котам. Я давно перешел на безопасные соевые свечи с натуральными эфирными маслами. Они создают верную ауру в помещении и гармонизируют чакры.

🌿 Пена Лерана "Шалфей и Бергамот" помогает расслабиться в ванной. Натуральная, без SLS да ещё и с чудесным природным ароматом.

💮 Белые бархатцы Ванилла - цветы мечты. Любоваться густомахровыми соцветиями после трудного рабочего дня и успокаиваться - это то, что может позволить себе каждый. Цена пакетика всего ничего, а эмоции через край.

 

Так что русский 5-htp Elivica - это всего лишь один из способов поднять себе настроение. Действенный и рабочий. Если сравнивать с умиротворением, которое получаешь при любовании цветочками и другими дарами природы, то понимаешь, что 5-htp - это тяжелая артиллерия. Но и такой БАД-помощник должен быть в доме. А ещё лучше много помощников: и натуральная пена для ванн, и ароматическая свеча, и цветочки, и 5-htp. Тогда наступает полный релакс планетарного масштаба. Всем релакса, друзья!