Привет всем !
Сегодня я поделюсь отзывом о твороге. Раньше я его терпеть не могла , сколько бы мама мне не говорила , что творог это полезно, и его надо кушать ! Нет я отказывалась на отрез. Но вот на дворе 2017 год и я пошла в фитнес ))
Тогла начиная заниматься с тренером , естественно было составлено питание. Честно я его не придерживалась , ела так же все что хотела. Но занимаясь силовыми и есть все подряд, результата ноль!
Белок нужно кушать обязательно, вечером после тренировки -творог!
А я его не люблю. Вот тут мне пришлось кушать разные , что бы найти для себя что то более менее вкусное .
Этот творог я распробовала совсем недавно, может месяца четыре назад. Он мне так понравился, что я его могу есть не только после тренировок, но итак когда мне хочется, а хочется мне его часто )))Состав отличный, творог обезжиренный
На дне баночки находится сметана, по мне так осень удобно. Подогрел размешал, творог не сухой. Но все же я ложу совсем чуть сливок.
