С подросткового возраста я "счастливый" обладатель ФКМ, которая со мной практически всю мою сознательную жизнь. Жить с ФКМ мне было по-разному, недуг то проявлялся и мучил, то совсем не беспокоил, то беспокоил, но слегка. Читая разные отзывы на эту тему, разговаривая с теми, у кого тоже есть ФКМ я утвердилась в мысли, что даже при том, что это больно, у меня еще более или менее лайтовая версия, у людей хуже, но это вовсе не повод ничего с этим не делать, тем более что порой это противное заболевание влияет на качество жизни.
Когда несколько лет назад у меня обнаружили две фиброаденомы в груди, мне назначили лечение и наблюдение, среди возможных вариантов было предложено пропить Индол-3-Карбинол в комплексной терапии. С тех пор я попробовала несколько марок Индола, пока на просторах этого сайта не нашла отзыв на Индол-3-Карбинол от бренда NaturalSupp и решила попробовать его.
Производитель: ООО"Натуральные добавки", Россия, г.Пермь.
Цена: 830-950 рублей.
Описание от производителя:
Индол-3-карбинол - компонент, который содержится в овощах семейства крестоцветных, является популярной добавкой для женского репродуктивного здоровья и имеет антиканцерогенные свойства.
Способствует поддержанию здоровья молочной железы и баланса женских половых гормонов, снижению риска развития заболеваний молочной железы и ВПЧ. Способствует нормализации баланса метаболитов эстрогенов.
Индол способствует поддержке гормонального баланса женского организма, уменьшения симптомов менопаузы и болезненности в груди.
Участвует в активации изофермента цитохрома Р-450 CYP1A1 и метаболизме эстрадиола в женском организме, что способствует нормализации баланса метаболитов эстрогенов и снижению активности пролиферативных эстрогеновых рецепторов α (альфа).
Используется для профилактики рецидивов функциональных кист яичников, остеопороза, мастопатии и липомы.
Где купить: через сайт производителя, на Вайлдберриз, но я брала на Яндекс Маркет, там оказалось покупать выгоднее всего из-за бесплатной доставки и самой низкой цены.
Тара: картонная коробочка бело-зеленого цвета с изображением листочка.
Капсулы находятся в большой пластиковой непрозрачной банке. Крышка с защитой от детей, а так же мембраной, которая гарантирует, что банку никто не вскрывал и ничего оттуда не отсыпал.
Всего в банке 60 капсул.
Капсулы среднего размера, они прозрачные и не содержат никаких красителей за что производителю отдельное спасибо. Многие производства пихают в капсулы диоксид титана и фиг знает что еще, зачем- не понятно, ведь можно сделать прозрачные капсулы и не грузить организм клиента всякой ерундой.
Через прозрачные стенки капсулы виден коричневый порошок и видно, что капсула им заполнены под завязку.
Состав:
МКЦ (носитель), индол-3-карбинол, оболочка капсулы (желатин), 200 мг действующего вещества в 1 капсуле.
Капсулы массой 500 мг
Аромат: об этом стоит сказать отдельно потому что он ужасен. До этого я принимала Индол от других производителей и в принципе знала, что он вонючий, пахнет противной тухлой капустой, но этот товарищ побил все рекорды. Когда я открыла банку, на меня пахнул аромат конского навоза, да-да, именно конского, у него специфичный чуть слащавый аромат, вот тут то же самое. У меня есть таблетница, в которую я загружаю все свои "сокровища" на два дня, так вот даже одна-две капсулы Индола в этой таблетнице благоухают так, что тушите свет. Непередаваемая вонища.
Мои симптомы: боль и покалывание в груди как перед началом цикла, так и в середине, а порой вообще от цикла никак не зависит. Чувство распирания, тяжести, будто в груди надули шарик и он сильно давит на окружающие ткани.
Пила я Индол по 1 капсуле в день, решила начинать с минимальной дозировки, как отреагирует мой аллергичный организм я не знала, поэтому страховалась. Оказалось, что одной капсулы мне вполне хватает чтобы почувствовать изменения.
Результат: К первому циклу с Индол-3-Карбинол от этого бренда я пришла практически без болей в груди. У меня немного покалывала грудь накануне критических дней, но это не шло ни в какое сравнение с тем, как было до этого, а до этого болело сильно и независимо от дней цикла. На этот момент я пила капсулы 2.5 недели.
Ко второму циклу на Индоле я пришла вообще без боли, была небольшая тяжесть, но нигде не распирало, не давило, дискомфорта практически не было.
Третий цикл я встретила так же без проблем, была небольшое покалывание, которое давало лишь лёгкий дискомфорт.
Потом я решила сделать перерыв и посмотреть что будет. Скажу так, с Индолом лучше чем без него, поэтому я решила снова включить его в свой рацион. Первый же месяц без Индола я снова ощутила и боль, правда небольшую, и распирание в одной груди. Хоть и говорят врачи, что фиброаденомы не болят, болит только ФКМ, но почему-то боль я теперь ощущаю только там, где они есть.
На менструальный цикл Индол 3 карбинол никак не повлиял, но у меня не смотря на мои сопутствующие по женской части диагнозы, с этим и так проблем не было, все в срок. А вот на продолжительность менструаций Индол повлиял благоприятным образом - минус пара дней и это я четко отследила, когда решила сделать перерыв все вернулось к исходным позициям.
Я регулярно обследуюсь, делаю узи груди и малого таза раз в год, критического роста новообразований не замечено, возможно Индол-3-Карбинол, которого за это время я пила несколько курсов от разных марок, внес свою лепту. Рост конечно все равно есть, но он очень незначительный и как говорят сами врачи и узисты в пределах видимости аппаратуры и погрешности, поэтому оперативного вмешательства не требуется. Мой аденомиоз тоже сидит тихо, надеюсь будет сидеть и дальше. Я конечно не верю в то, что одним Индолом можно сдержать рост миом, фиброаденом и прочего, но верю в то, что помочь организму, поддержать его можно, тем более что по своему самочувствию я вижу и чувствую результат и положительную динамику.
Итог: На данный момент Индол-3-Карбинол NaturalSupp оказался для меня самым эффективным и самым приемлемым среди других аналогов, которые я на себе испробовала, поэтому остановлюсь на нем. Радует, что производитель отечественный и на доступность БАДа для нас никакие санкции не повлияют, его легко можно купить через интернет.
