БАД Now Foods Indole-3-Carbinol — отзыв

Примерно пол года назад я уже делилась своим опытом приема индол-3-карбинола в борьбе с миомой. Параллельно с лабораторными обследованиями для выявления причин появления данной болячки (контроль цикла и роста миомы по УЗИ, сдача гормонов в разные дни цикла) мы с врачом решили попробовать индол-3-карбинол по принципу, что средство неопасное (за исключением индивидуальной непереносимости) и хуже точно не будет.

В аптеках наиболее доступны "Индол форте" от Эвалар и Эпигаллат, и то второй бывает реже и намного дороже. Так как данный БАД при миоме рекомендуется применять длительно (мы остановились на сроке 4-6 месяцев), то я решила действовать следующим образом: заказать себе индол-3-карбинол с Айхербл, а для начала (пока идет посылка) взять 60 капсул Эвалар на 30 дней.

• Подробно с моим месячным опытом приема Эвалара можно познакомиться ТУТ.

Об общем эффекте я также расскажу чуть ниже, а пока хочу уделить внимание только лишь Now Foods.

_____________________

• Где купить - iherb;
• Прямая ссылка - тут;
• Фасовка - 60 капсул;
• Стоимость - в районе 1000-1500 руб (я не помню, за какую конкретно цену брала, но она колеблется в зависимости от скидок);
• Производитель - США;
• Описание:

• Поддержка здоровья на клеточном уровне
• Экстракт с лигнинами льна
• Способствует выводу токсинов
• Оказывает общеукрепляющее действие

Крестоцветные овощи (капуста, брокколи, цветная капуста и т.д.) отличаются высоким содержанием серосодержащего вещества индол-3-карбинол (I3C). В кислотной среде желудка I3C быстро преобразуется в дииндолилметан (ДИМ) и широкий спектр дополнительных веществ, нейтрализующих свободные радикалы и способствующих процессу выведения токсинов. Исследования показали, что прием I3C помогает поддерживать здоровье груди и прочих репродуктивных органов

_______________________

 

Я тут подумала, что не зря более старшее поколение нас (девочек) пыталось "подсадить" на капусту, приговаривая, что этого растет грудь. Грудь, конечно, от капусты вырастит вряд ли, но пользы от нее будет не меньше. Именно за счет индол-3-карбинола (I3C) капуста снижает риск онкологий и опухолей.

Миома - это тоже опухоль, которая, говорят, может переродиться в злокачественную. Да и в доброкачественной хорошего мало, так как удаление сопряжено с операцией на репродуктивных органов. В моем случае миома встроена в стенку матки.

Доктора утверждают, что одна из причин появления миомы, как эндометриоза и аденомиоза, и ее роста - нарушение гормонального баланса (переизбыток "плохого" эстрагена).

• Все врачи (их было три) предлагали мне пропить КОК. Чем кончился один из таких экспериментов я рассказывала ТУТ.

В поисках альтернативных способов лечения я перелопатила много литературы по поводу миомы и гормонов и пришла к I3C, так как ДИМ, который синтезируется из I3C организмом, способен влиять на выработку хорошего и плохого эстрадиола (самый сильный эстраген), уменьшая последний, а, следовательно, замедлять рост гормонозависящих опухолей.

Но это все теория, не стоит забывать, что перед нами не лекарственное средство, а БАД.

БАД имеет следующий состав:

200 мг индол-3-карбинола и 200 мг лигнинов (волокон из стебля растения) льна

Я думаю, многие слышали о пользе льна для нас, девочек. Он повышает "хороший" эстраген,положительно влияя на кожу, волосы, ногти. Для моих целей добавка в принципе неактуальная, но и лишней назвать ее не могу.

Для сравнения:

В одной капсуле Эвалара 100 мг I3C, в одной капсуле Now Foods - 200 мг. На момент покупки получалось, что месячный курс Now Foods обходится немного дешевле. Но больше радовала концентрация, так как пить индол - то еще удовольствие.

Доставка Now Foods составила примерно две недели, мне пришли две банки, и у обеих из них была защитная полоска посередине крышки.

Под крышками - защитная мембрана:

Внутри даже был пакетик с абсорбентом, который впитывает излишнюю влагу при ее наличии, чобы капсулы не отсырели:

Капсулы оказались среднего размера, может, чуть крупноваты, но с глотанием проблем не было:

Оболочка у капсулы прозрачная, внутри коричневый порошок:

Запах просто отвратительный. Видимо, это особенность индола в принципе. В отзыве на Эвалар я тоже жаловалась на запах, но оказалось, то это были цветочки. Now Foods имеет более выраженный аромат брокколи.... заранее переваренной кем-то брокколии, проще говоря, пахнет фекалиями. Запах очень шлейфовый и стойкий, стоит только открыть крышку. Наверное, с точки зрения аромата все же легче было пить две капсулы Эвалара, чем одну Now Foods.

Индол стоит пить во время плотной еды, так как он может провоцировать изжогу, и вот в этом плане одна таблетка в день лучше двух. Принимая Now Foods четыре месяца таким способом, нарушения со стороны пищеварения я не заметила... кроме того, что стул нередко был повышенной "ароматности", чего, собственно, и следовало ожидать.

Итак, теперь о самом главном - результате.

Пропив месяц Эвалар и начав пить Now Foods, я сдала все гормоны первой половины цикла, кроме заниженного эстрадиола (вероятно последствия от КОК, так как он занижает эстрадиол, то может наблюдаться еще до трех месяцев после отмены) все было в норме, эндометрий, вестимо, маловат из-за заниженного эстрадиола, миома с последних 12 мм (до приема индола и КОК) ушла до 8,5-9 мм. Контроль роста эндометрия в цикле показал, что все ОК, врач даже предложил исключить эндометриоз, так как показаний для такого диагноза, кроме больных месячных, по УЗИ и гормонам не было.

А вот сюрпризом стало то, что прогестерон во второй фазе второго же цикла после отмены ОК был завышен в разы (не каждая мадам в первом триместре может похвастаться такими цифрами).

Анализы в первой фазе следующего цикла показали нормальный (золотая середина) эстрадиол и снова завышенный прогестерон второй фазы. Стало ли это следствием приема индола, сказать трудно, так как анализов на гормоны до его приема я не сдавала. Производитель Эвалар официально утверждает, что I3C не влияет на гормоны! Так что повода связывать рост прогестерона с индолом у меня нет!

Я склоняюсь к тому, что так было и раньше, и именно он вызывал у меня плохое состояние во второй фазе, провоцируя тянущие боли внизу живота именно ближе к КД, небольшую субфебрильную температуру, слабость, сонливость, головные боли - ничего не напоминает? Похоже на токсикоз, да.

А третий врач сказал, что, это сто пудов аденомиоз, и предложил попить мне прогрестерон во второй части цикла (при моем повышенном да... сказал, ничего страшного).

Вообщем, снижать прогестерон увеличением эстрагена было стремно из-за миомы и предполагаемого аденомиоза, получился такой тупик. Индол от Now Foods я продолжала принимать по капсуле в день, ситуация из месяц в месяц не менялась в плане самочувствия (гормоны я пока больше не сдавала), а потом (после окончания Индола) и вовсе оказалось, что миома подросла... почти до 20 мм, т.е. в два раза.

Таким образом Индол от двух производителей я пила 5 месяцев, 1 - от Эвалар и 4 - от Нью Фудс. Месяц приема Эвалар показал снижение размеров, 4 месяца Нью Фудс - увеличение.

 

ВЫВОД

Говорить о том, что один БАД 100% работает, а второй - все делает хуже, я не могу. БАД - это, вообще, русская рулетка, может помочь, а может и нет, и не известно, а что именно спровоцировало рост. Может это был тот самый лигнин льна или луна в фазе козерога, а?

Но если выбирать между I3C от Эвалара и Now Foods для профилактики миомы, я предпочту Эвалар, как менее противный (и в его смену наблюдалась лучшая динамика) и не содержащий посторонних добавок, только чистый I3C.

По остальным параметрам (ногти, волосы, кожа, вес, самочувствие, настроение) изменений от Now Foods я не заметила совершенно. По сути ругать (как и рекомендовать) этот БАД мне не за что, поэтому я поставлю ему нейтральную оценку.

 

Для тех, кому интересно, что было дальше:

Мы планировали пополнение давно, но поставленные диагнозы и непонятное состояние меня пугало (и не зря, ведь, выявили миому). За восемь месяцев борьбы с этим недугом я прошла полные неоднократные обследования по гормонам, на ИППП, периодические анализы крови и антибиотики (из-за субфебрильной температуры, которая наблюдалась строго в вторые фазы цикла (я вела календарики)), три курса противовоспалительного лечения (так как врачи в первую очередь думали на воспаление), опять же пропила полезный для репродуктивной системы БАД - так что сказать, что все было зря, я не могу. Все три доктора дали добро на либо КОК либо беременность, при этом двое из них говорили, что при моих диагнозах беременнеть лучше на отмене КОК. Я и сама уже не верила, что смогу забеременнеть с первой попытки, ведь с аденомиозом, эндометриозом и миомой это, мягко говоря, трудно. Однако, беременность получилась с первого же цикла (последний цикл, когда я пила индол), прогестерон на первых неделях после задержки снова зашкаливал (хотя и соответствовал первому триместру). Именно поэтому я все-таки буду рекомендовать Индол, ведь в части налаживания репродуктивных функций, он, возможно, помог (а, возможно, мы и сами "с усами" ).

Относительно миомы. Ожидаемо, с растяжением матки она тоже растягивается, пока остановилась на чуть более более 30 мм, но врачи говорят, что о росте пока говорить рано, что если будет кесарево, то ее можно будет удалить заодно, либо посмотреть динамику после родов. Я читала, что у большого % женщин во время и после беременности наблюдается уменьшение миомы по гормональным причинам. Главное, что сейчас она не мешает нормальному течению беременности.

 

Возможно, вам также будут интересны мои отзывы на другие БАД и витаминные комплексы:

• Витамины УфаВИТА Магнелис В6 - отзыв

• Витаминно-минеральный комплекс Alerana - отзывы

• БАД БЛАГОМАКС Витамины А и Е - отзыв

• Бальзам Алтайский букет щитовидный - отзыв