Для начала давайте определимся с названием. Английская соль имеет множество названий. Её могут обозначать как:
- магниевая соль
- магнезия
- сульфат магнезии
- горькая соль
- соль Эпсома
Это всё одно и то же. Изначально английскую соль добывали в городе Эпсом, откуда она и получила своё название.
Хочу обратить внимание ОМ, что данный отзыв основан на личном опыте использования, а информация не скопирована с каких-либо источников. Все цитаты заключены в специальном обозначении.
Из моего отзыва вы узнаете:
- что такое английская соль и чем она отличается от обычной морской?
- как получают соль Эпсома?
- где выгодно заказать английскую соль?
- чем полезна магниевая соль?
- как использовать горькую соль?
- какие есть противопоказания к использованию магнезии?
Английская соль в отличии от обычной содержит в себе сульфат магния и серу. Это очень важные компоненты, благодаря которым:
оказывается влияние на работу сердечно-сосудистой и нервной систем, выводятся токсинов, снимается стресс и напряжение.
Когда-то эту соль добывали в городе Эпсом. На данный момент английская соль является результатом химических реакций, её получают на заводе.
Чистота состава английской соли для ванн Salt Of The Earth – 99,0% чистый сульфат магния. Производство: Россия. В нашей стране более высокие требования к сертификации и ГОСТы.
Степень очистки - Ч, чистая (пищевая). Это одна из самых высоких степеней очистки, следующая только для инъекций.
Когда я начиталась о пользе ванн с магниевой солью у специалистов, я решила что она непременно нужна мне! Первое, куда я обратилась, это был, конечно, сайт Iherb. И да, там действительно есть английская соль. Но стоит она, мягко говоря, недёшево. Около 750 руб за баночку в 454 гр. Учитывая, что на одну ванну необходимо 200-500 гр соли, даже если разделить порцию на две, получится очень даже не хило. Поэтому спас всемогущий гугл, который привел меня на сайт [ссылка].
Я почитала отзывы и изучила все представленные сертификаты, связалась с менеджерами бренда и решила попробовать
соль отечественного производства. В среднем, стоимость получается в 3 раза ниже, чем соль Эпсома с iherb.
Цена зависит от покупаемого объема. Минимальная - 370 руб. за кг. Максимальная - 470 руб.,
что тоже не бьёт по кошельку.Так в чём же собственно польза ванн с английской солью?
- регулирует клеточный метаболизм и электролитный баланс;
- активирует работу мышц и нервной системы;
- улучшает пищеварение;
- способствует выработке гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение.
Магний - минерал, который очень быстро расходуется. Практически всем его не хватает. Особенно женщинам, жителям больших городов и мужчин, находящимся в стрессе.
Необходимость использования английской соли особенно возрастает в стрессовый период жизни. Под влиянием внешних раздражителей из организма в большом количестве выводится ионизированный магний, что приводит к бессоннице, паническим атакам, повышенной тревожности, подавленности.
Есть некоторые моменты, на которые стоит обращать внимание при использовании английской соли. Необходимо тщательно соблюдать инструкцию. Она приведена на оборотной стороне пачки:
Сама по себе соль Эпсома представляет из себя кристаллы одинакового размера, больше похожие на сахар, чем на соль. В воде они растворятся быстро, кожу не царапают.
Есть фишка, как нейтрализовать хлор, содержащийся в воде. Добавьте в ванную витамин С. Не шипучий, а обычную аскорбиновую кислоту 2,5 гр в бумажных пакетиках.
Мои ощущения:Во время принятия ванны я заметила, что тело разогревается ближе к окончанию процедуры, хотя вода довольно быстро остывает (ведь нельзя использовать слишком горячую воду). Если были какие-то мышечные или суставные боль, то именно в этих местах ощущается небольшое покалывание. А также при первых ваннах немного учащалось сердцебиение под конец процедуры.
В сети существует несколько мнений есть ли противопоказания к применению ванн с английской солью или нет. Кто-то говорит, что такие ванны можно делать всем, включая беременных и детей. Кто-то - что ванные запрещены людям с острыми стадиями любых заболеваний, гипертоникам и др. Я думаю, что
при наличии каких-либо серьезных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.Эффект от курса ванн с английской солью:После первой ванны я почувствовала необыкновенное расслабление всего тела и мышц. Тело стало тяжелым, приятно горячим, сонным. Сразу после ванной так приятно было лечь под одеяло и погрузиться в сон. Сразу скажу, что на скорость засыпания и качество сна в моём случае ванны с магнезией не оказали влияния.
После тренировки снимаются боли в мышцах. Уходят недомогания, укрепляется иммунитет. Кожа после ванной более гладкая, нежная, мягкая. После ванной возникает ощущение покоя и умиротворения. Дополнив принятие такой ванны травяным чаем, свечами и музыкой, можно получиться настоящую спа-процедуру, не выходя из собственной квартиры.
Обязательно буду заказывать соль Эпсома ещё и ещё! Для меня - это мастхэв.
- Заказать английскую соль можно по ссылке
Спасибо за вашу поддержку и сердечки под моими постами! Надеюсь, вы видите, что в каждый обзор я стараюсь вложить пользу, а не только сухое описание средства.
