Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Разное
  3. Хобби
  4. Курсы, марафоны и тренинги

Проект "Фитнес модель за 4 месяца" - Ярослав Брин / ФМ4М — отзыв

Проект "Фитнес модель за 4 месяца" - Ярослав Брин / ФМ4М фото
Среднее: 5 (200 голосов)
199
1
3
Читать все отзывы 203
Категория: Хобби
Название хобби: Курсы, марафоны и тренинги
Подробности
Читать все отзывы 203
natalija_majakova аватар
Опубликовано 24 Октябрь, 2018 - 22:09

Привет из Риги!
Я девушка в расцвете 57-ми лет.
Последние 20 лет регулярно занималась разного стиля кардио.
И хотя тренировки доставляли физическое и моральное удовольствие, мне никогда не нравилась композиция моего тела.
Самодиагностировала "широкая кость/конституция/гены".
Участие в проекте FM4M - мой первый опыт такого рода.
Мои результаты: при росте 170 см
- вес уменьшился на 10 кг (сейчас 55кг)
- объём талии уменьшился на 10 см (сейчас 67см) ,
- объём бедер уменьшился на 12 см (сейчас 85см),
- биоимпедансные весы показали снижение жира до 18%.
В проекте FM4M меня впечатлили объем и качество подаваемой информации.
Все заявленные темы отработаны на 200%, море доп.материалов, четкая работа саппорта.
Огромное спасибо Ярославу и его команде!

С уважением, Наталья

Достоинства
  • +Доступность, Большая информативность, огромная польза для здоровья
  • -интересно и увлекательно
  • Большой объем полезной информации
  • Вдохновляет и мотивирует
  • Доступность изложения информации
  • Лучшее вложение в себя
  • Научный подход
  • Прокачка личности
  • Система работает
Недостатки
  • !!!ИХ НЕТ!!!
  • После окончания скучаем по проекту и тренеру(
  • Пришлось полностью сменить гардероб
natalija_majakovaрекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 203
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 203
Смотрите также
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
pro tovar аватар
30.04.202411:10
9
+5 фото
Может ли бесплатная книга о похудении быть хорошей? Я нашла, почитала. Теперь расскажу🤗
Всем привет Скоро лето и я решила чуточку заняться своей фигурой .
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
Наталья М12 аватар
26.03.201914:33
4
Книга о том, как жить, чтобы быть здоровой и красивой!!!
Книгой заинтересовалась после прочтения одного из отзывов. Скачала её в PDF формате - весь объем 161 страница, это немного.
Топим жир с Кариной Оксукпаевой
Zhada аватар
08.07.202112:06
16
+24 фото
Топим жир! Как я похудела на 8 кг за 4 недели! Стоит ли участвовать в марафонах похудения.👙 Фото ДО и ПОСЛЕ похудения, примеры ПП Меню! много букв и впечатлений!
EvaGame Похудей за 60 дней! игра похудения
AnnParizh аватар
11.07.201716:17
1
Улеееет
Как все было: увидела пост игры Ева Гейм, поделилась и начала ждать начала игры. И вот она началась))) все четко изложено, все объясняют, если не понятно, то пишешь вопрос и тебе все разжуют …
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
Yuri M аватар
26.08.202109:41
ФМ4М - это инвестиции в себя, своё здоровье, в здоровье и отношения семьи
На Брина я подписан с 2017 года, ровно с того же года я пытаюсь достичь цели красивое тело.Точнее цель …
Марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Идеальное тело
sila_V_pravde аватар
10.03.202305:11
128
+39 фото
Отстранение с 1го места, счета в ОАЭ и предложение суда в ОАЭ от адвоката Чекалиных
Отзыв обновлен 12.03.2023. Новые факты!Не представляла, что попаду в круговерть событий: …
Фитнес-программа MY MISSION. Курс "Базовый" (зал) от Анастасии Мироновой
irishka0187 аватар
11.12.202013:56
+1 фото
Мои впечатления от программы на 4 из 5. Прикладываю свои фото ДО и ПОСЛЕ
Всем привет. Кто только не слышал про популярные нынче онлайн-курсы от разных блогеров и популярных лиц …
anorex.ru
Phany Unreal аватар
08.02.201419:37
12
Если ты живешь в "тюрьме" булиманорексии...
Я анорексичка с 2005 года. Потом привязалась еще и булимия, как следствие голода. Кто знает, тот поймет.
Trx_izyum Марафон похудения Proсто худеть вместе
Джамиля Касымова аватар
06.03.202016:18
18
+22 фото
Просто худеть вместе. -9 кг за 21 день легко и вкусно.
"Лето близко!" - звучит куда страшнее подобной фразы про зиму. Я собираюсь повторить марафон похудения с Trxizyum.
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажёров и дожоров. Турецкая Галина
ВерикVoron аватар
26.01.202406:14
3
+30 фото
Читается быстро, много рекламы и похоже на онлайн марафон в ВК, но всё же психологически местами очень полезная теория для вашей практики
Вообще, книгу я купила только вот недавно, но и…
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
superelvira аватар
04.04.202416:20
6
+22 фото
Книга о том, как перестать быть жирной и найти свой мотив, чтобы похудеть. Грубо, но действенно
Если вы ищите настоящий мотив, чтобы похудеть, то можно почитать книгу…
Марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Идеальное тело
Сюзанна_91 аватар
20.08.202023:31
15
+30 фото
Отзыв о марафоне спустя месяц• питание, тренировки•плюсы и минусы•мои результаты
Привет, девчонки! Начну с того, что я всегда была склонна к полноте.
Марафон похудения Рельеф от alexa_zhu
zhuchilina.a аватар
14.11.201916:34
Как за месяц марафона я похудела на 4 кг и потеряла в талии 6 см!
Я перестала влезать в свои вещи размера М и поняла, что вот он звоночек!
Марафон похудения Аниты Луценко "14 дней без сахара"
Mandarinka_1551 аватар
30.03.202010:25
34
+17 фото
Анита Луценко провела новый бесплатный марафон похудения! - 2 кг за 2 недели за 20 минут усилий в день! 💪 Мой отзыв с меню на каждый день 🥧, тренировкой и главное реальными результатами!
Марафон похудения TGym Убей ЖИР
taua аватар
07.05.202107:54
20
+10 фото
Убей жир - лучший комплекс тренировок на TGym. Потеряла 1.5кг и нашла мышцы. Фото ДО и ПОСЛЕ.
Приветствую. Сегодня мой отзыв про марафон TGym Убей жир.
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажёров и дожоров. Турецкая Галина
Natalia Shine аватар
02.04.202300:52
2
Одноразовое чтиво
У меня подруга конкретно подсела на тему психологии веса, поэтому вчера у нее в гостях я увидела книгу и решила полистать.
"Мeняю жир на силу воли" Ярослав Брин
Syrons аватар
15.04.202117:08
2
Книга о похудении своими словами
Предисловие. Книга под названием "Меняю жир на силу воли" не только свободно распространяется по сети, но ещё и активно рекламируется всеми крупными…
Марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Идеальное тело
ZotikovaN аватар
06.11.202009:51
29
+28 фото
Мой первый марафон похудения от Валерии Чекалиной, который я не забросила и достигла результатов. Правильное сбалансирование питание и тренировки от которых точно твое тело становится подтянутым и красивым
Сайт Охудительная перезагрузка
99a_v_s аватар
15.11.202316:00
11
Не плохой проект,но на призы не расчитывайте)
Добрый день, дорогие читающие ) Хочу поделится своим мнением о проекте «Охудительная перезагрузка» который стартовал 22.10.2023 и…
Курс "Делай счастье" автор Алла Гурфинкель
anna_gromova123 аватар
12.08.201818:02
Прекрасный курс по тренировке счастья
О курсе Не так давно я проходила онлайн-курс Аллы Гурфикель "Делай счастье".