Все мы знаем, что нашей коже и волосам просто необходимы витамины, многие женщины горстями пьют витамин C,D,A и так далее. А все для того, что бы дольше оставаться молодыми, цветущими, здоровыми с прекрасной подтянутой кожей и не только ей.
Лично я рассматриваю различные варианты для усовершенствования ухода за лицом и кожей. В моем списке ухода особое место занимает домашняя косметика, сделанная своими руками. Это всевозможные маски, скрабы и т.д. Все, то чем поддерживали свою красоту наши бабушки.
Время не стоит на месте, умные головымпридумывают все больше скляночек с разными составами и дорогущими ценниками. Но если присмотреться к составу большинства дорогих средств, особенно лифтинговых, какой ингредиент мы увидим самым активным?! Ответ очевиден - это витамин Е или токоферол. Действие витамина Е настолько широко, что применяется даже в борьбе с никотиновой зависимостью, но основным и ныне рассматриваемом действием витамина является увлажнение, питание, кроме того
Токоферол применяется в качестве омолаживающего средства, которое: замедляет процессы старения; способствует восстановлению клеток кожи; разглаживает морщины; придает упругость и эластичность; подтягивает кожные покровы.
Вы наверняка знаете, что баночка жидкого витамина Е стоит копейки, а приобрести его можно в любой аптеке, пользы можно получить массу как для лица так и для волос!
Рассматриваем бутылек витамина Е альфа - Токоферола ацетат
Приобретенная баночка, объемом в 50 мл была упакована в картонную упаковку ярко желтого цвета, производство ООО "Тульская фармацевтическая фабрика". Бутылочка закрыта крышкой и резиновой пробкой, которую я выкинула сразу же как только смогла открыть. Содержимое маслянистой текстуры и прозрачного цвета без запаха.
Кроме бутылька в коробке аннотация к витамину
Стоит отметить я принимаю во внутрь витамин А (ретинола пальмитат) и витамин D, при применении витамина Е, действие и эффективность А и D увеличивается.
Далее я расскажу о том, как я применяла витамин Е и что получила в результате на лице и волосах.
Для начала обратимся к инструкции.
Способ применения и дозы:
Взрослым и детям от 10 лет: мужчины -12.1-15.73(5 капель раствора 100 мг/мл или 2 капли раствора 300мг/мл), женщинам - 7.87 - 9.68(4 капли раствора 100 мг/мл или 1 капля раствора 300 мг/мл), беременным - 12.1-15.73 (5 капель раствора 100 мг/мл или 2 капли раствора 300мг/мл)
детям до 3 лет - 4.84-7.87 (2-3 капли раствора 100 мг/мл или 1 капля раствора 300 мг/мл).
Учитывая инструкцию, и надпись на коробочке 300 мг/мл, я использую витамин внутрь по 1 капле в день - утром вместе с остальными витаминами.
Так как я обладательница жирного типа кожи, то применение витамина Е непосредственно в чистом виде на кожу не рекомендуется, так как витамин считается тяжелым. Он больше подходит для сухой кожи. Девушкам с сухой и обезвоженной кожей можно применять витамин Е в чистом виде на лицо. Витамин Е освежит и напитает такую кожу.
А мне остается рассказать Вам как я нашла выход и использую витамин Е для поддержания молодости и свежести!
1. Вариант маски с витамином Е, белком и медом подходит для борьбы с тусклым цветом лица и расширенными порами.
Все достаточно просто: смешиваем в одной емкости десять грамм меда, один белок и половину чайной ложки витамина Е (либо одну ампулу токоферола). На первый взгляд масса стечет у Вас с лица, но это не так. Уже после двадцати секунд маска застывает на лице, чувство стянутости обеспечено! Потерпим с маской на лице двадцать минут и смоем теплой водой, смотримся в зеркало, видим свежее личико.
2. Питательная маска с витамином Е, медом и овсяной мукой.
Нам понадобится одна столовая ложка без горки меда, две столовые ложки муки из овса (я пробиваю овсяные хлопья блендером) и половинка чайной ложки витамина Е.
Перетираем все компоненты и наносим получившуюся массу на предварительно очищенное от косметики лицо, после двадцати минут ожидания - смываем. Результатом вы останетесь довольны!
Я чередую маски, делаю два раза в неделю, сначала первый вариант, а в конце недели питаю кожу вторым вариантом. Таким способом я поддерживаю свежий вид лица, кожа не стала идеальной, но выглядит более здоровой и чистой. Это достойный аналог дорогим маскам.
Если вы мучаетесь от выпадения волос, сухости кожи головы или стараетесь ускорить рост волос, Вам как и мне может помочь все тот же витамин Е!
Использую витамин Е в качестве маски для кожи головы таким образом:
две столовые ложки горчичного порошка заливаю двумя столовыми ложками теплой воды, к ним добавляю по одной чайной ложке репейного масла и витамина Е, вилкой взбиваю желток одного яйца и смешиваю все компоненты. Наношу смесь на кожу головы убираю волос в полотенце, что бы обеспечить эффект теплицы. Первые две недели ходила с "теплицой на голове" по десять и двадцать минут по нарастающей, каждую неделю увеличивала время на десять минут. В неделю маску использовала два раза. По итогу через месяц практики такой маски, волос стал плотнее, меньше стал жирниться, конечно законы природы не победить волос выпадает, НО в разы меньше. Рост отследить не удалось, но проблема с выпадением решена и это превосходный результат!
Я однозначно рекомендую Вам приобретение Витамина Е, НО, так как витамин Е является лекарственным средством следует проконсультироваться с врачом или косметологом перед применением. Если решили обойтись сами в данном вопросе, то опробуйте маску перед применением на руке для выявления реакции, если после применения на руке у вас не возникло зуда или покраснений то можете переносить маску на лицо или голову!
А какие витамины вы используете для поддержания своей красоты? поделитесь рецептами)
