Ягода Смородина Красная — отзыв

Люблю лето))) Ягоды, фрукты, овощи - все с грядки, свежачок, так сказать)))
Уже насытишься витаминами на весь год)))
Поведамив о клубничке и вишенке, сегодня расскажу о сестричках: красной и черной смородине)))
Вот такие кустики я увидела, приехав в деревню:
Красная, крупная, наливная, висит такая красавица манящая)))

Польза неоспорима:

-профилактика инсульта,
-повышает иммунитет,
-витамин С и К,
-повышает гемоглобин и лечение анемии

С осторожностью принимать людям с язвой и обострением гастрита.

Люблю ягоды/фрукты с кислинкой))) Компот из красной смородины - самый ходовой у нас (особенно запивая горячительные напитки, ну и на утро - бодрит)))
С утра практически всегда ем на завтрак овсяную кашу (кроме выходных с блинчиками/оладушками/драниками))). При этом добавляю разные фрукты/ягоды. Сейчас после сбора смородины такая кашка у меня частенько:
Для разнообразия я еще добавляю и черную смородину.
Получается такая красота:
Мне очень нравится эта кислинка в блюде (помните о кислотности!!!), нежная кашка+эти ягодки - одно из лучших для меня сочетаний)))
Ну и конечно, ем просто так, смешав разные ягодки
Всем витаминов, солнышка и улыбок)))