После прочтения книги "Шокирующая правда о воде и соли" П. Брегга, я перестала добавлять соль в еду. Я успешно заменяю ее приправами, уксусом, лимонным соком. Естественно полностью избежать ее попадания организм не могу, она есть во многих продуктах питания, но все же стараюсь свести к минимуму потребление соли. После такого кардинального решения дома остались приличные запасы соли, и я начала использовать ее в косметических целях. Соль очень полезна для волос, кожи, ногтей ( но при наружном применении, а не при употреблении внутрь).
Итак, вот мои рецепты красоты:
Солевая маска для шеи ( помогает избавится от морщинок): 2 ст. ложки соли растворяю в стакане теплой воды, смачиваю в растворе марлю и, слегка отжав, прикладываю к шее на 10 мин. Затем, смыв теплой водой, наношу питательный крем.
Скраб для тела: смешиваю по полстакана сахар и соль, добавляю растительное масло (любое, которое окажется под рукой) и пару капель эфирного ( апельсина или пачули). Такой скраб очень хорошо очищает, тонизирует и питает кожу.
Солевая маска для волос ( эту маску мне посоветовала подруга-армянка, у нее шикарные волосы) : Влажную соль втираю в кожу головы, и наношу по всей длине, укутываю волосы полотенцем и держу час. Эту маску я делаю редко, соль наносить очень неудобно, она осыпается. Мне больше нравится кефирно-солевая маска: смешиваем соль и кефир, по 2 ст. ложки. и массирующими движениями наносим на кожу головы на 40 мин.
Солевая ванночка для ногтей: Растворяю столовую ложку соли в стакане горячей воды, после того как соль растворится, погружаю руки в ванночку, держим 20 мин. Можно добавлять в ванночку эфирные масла, йод или сок лимона. После процедуры на руки нужно нанести жирный крем.
Солевые ванны: Известно, что они способствуют похудению, оказывают тонизирующее действие, решают некоторые проблемы с кожными заболеваниями, активизируют регенерацию клеток кожи.. Для таких ванн отлично подходит поваренная соль, а не только морская. Для ванны нужно 300-500 гр. соли, принимают такую ванну обычно 15-20 минут. А еще я делала содово-солевые ванны, после нее кожа нежная, как у младенца.
Мне известно еще много рецептов, но эти самые любимые. Соль отличный помощник в поддержании красоты. Это надежное, проверенное, доступное средство.
