Я постоянно хочу спать! Если я не посплю днем, то вечером падаю с ног. ложусь спать в 22.00 и просыпаюсь в 6-7 утра. Для меня это отличный режим, но через часа 3-4, особенно если я сижу дома и ничего не делаю, меня начитает вырубать. А если мне еще и по делам надо, то никуда не пойду и никто не заставит, кроме КОФЕИНА.
Принимаю по одной таблетке и я снова на ногах. В инструкции написано что принимать по одной четвертинки,но у меня от этой четвертинки никакого эффекта. Когда хочу позаниматься то принимаю по 2 таблетки,они мне помогают все выжать из себя во время тренировки.
Так же эти таблетки меня выручали когда приходился работать в ночные смены и во время работы мой мозг отключался и я "клевала" носом.
Кофеин сильно влияет на сердце, хотя я еще этого не заметила. Принимаю их только в крайнем случае, когда нужно сделать дела или за рулем.
Мой случай скорее всего не частый, видимо из-за пониженного гемоглобина. Мне постоянно хочется спать и чуть что сразу мерзну,руки и ноги всегда холодные. Врачи прописали витамины группы В, эффекта пока не вижу.
