На пол дэнс хожу 2 месяца. Еще летом не представляла, что запишусь на такие танцы, так как очень скованный человек, и вообще ботан, постоянно учусь и сижу в 4х стенах!))))) но увидела номер Анастасии Соколовой в Украина имеет талант и стала представлять, как также танцую, делаю крутые трюки)) В общем, записалась! Первое время хотелось уйти, мол зачем мне это нужно, больно, сложно.... Но поставила себе условие- похожу месяц-два, и решу. Теперь то точно знаю,что не брошу. Это шанс сделать себя, свою жизнь лучше, интереснее! И это точно можно назвать лекарством от депрессии))))) У меня улучшилось настроение, самочувствие. Раньше чувствовала себя тряпкой, хилячкой,т.к. я очень худая и маленькая (что очень любят обсудить однокурсницы xD). но теперь -то пусть попробуют посмеяться, и пусть попробуют сделать то чему я научилась ))))))) Пол дэнс дает уверенность в себе! К тому же,привлекает сложность,и то что, не каждый решится заниматься этим.
А вот мой самый крутой элемент))))))) добавлю, что шпагат был еще в школе)
Теперь о минусах: 1. Боль и синяки. Больно было наверно недели 2-3, но сейчас выполнение базовых элементов вообще не вызывает никакой боли и синяков. Тело постепенно привыкает. А вот при выполнении новых элементов, естественно появляются новые синячки)) но меня это не особо расстраивает.
2. Страх. Даже если внизу мат, и тренер рядом бывает страшно делать элемент, т.к.не чувствуешь что держишься крепко. Не всегда получается перебарывать страх, и оставляешь этот элемент на потом. Но бывает через занятие,или через неделю пытаешься его и сделать...иииии получается! И ты удивляешься- как это раньше не получалось)))
3. Лично у меня вызывают проблему крутки, т.к. сразу начинает тошнить. Но говорят, вестиб.аппарат можно приучить.
4. Мокрые руки! У моей подруги уже нет такой проблемы, вытрет пилон тряпочкой и занимается спокойно, а мне приходиться часто пользоваться магнезией.
Если вы не знаете, идти или нет, или пошли, но сомневаетесь, стоит ли дальше продолжать, но советую походить хотя бы месяца два! Когда появятся первые успехи, вы удивитесь от того, на что вы способны! Войдете во вкус, и будете удивляться, как вы раньше не записались!
