Книга замечательная, прочищает мозг, отучает от стереотипов, прочитав ее, вы уже не сможете жить и питаться как раньше. Автор объясняет, почему до сих пор существует проблема лишнего веса и как решить эту проблему. Нельзя относиться к ней скептически, воспринимайте ее как истину и увидите как изменится ваша жизнь. Я после прочтения сбросила за неделю з кг, чувствую что помогаю своему организму сохранить здоровье и быть в хорошей форме, с уважением отношусь к своему телу, начала действительно наслаждаться едой, любить ее и не полнеть при этом.
