Не могу сказать, что книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - это полный провал, однако, мне она не помогла сбросить ни кило. Я конечно пыталась представлять, что вкусные ароматные пирожные или мягкое мороженое в хрустящем вафельном рожке - это перемолотые крысиные хвостики или саранча в сахаре, и мне гораздо полезнее съесть зеленый безвкусный лист салата, но как-то эти мантры мне не придавали бодрости духа, особенно когда в моем присутствии все ели и ели разные лакомства. И хотя я не сказала бы, что страдаю от отсутствия силы воли, но видимо средства автора книги не для меня. Вместо этих мыслей, которые он повторял в течении всего произведения (немного, скажем, навязчиво) мне на ум приходили другие, например: "Да, это не полезно для меня, но жизнь ведь одна! Сколько можно себе во всем отказывать?!". Несомненно - постулаты, обозначенные в произведении Карра истины и неприложны, однако, "легким" его способ я бы не назвала. По крайней мере, на меня не произвели впечатления его увещевания, и разворота сознания на 180 градусов не произошло. Я ожидала большего. Книгу все же можно прочесть для общего развития и для того, чтобы узнать какие продукты Вы должны "возлюбить", а какие - "возненавидеть всем сердцем".
